痔瘡患者需忌口辛辣刺激、燥熱油膩及難消化食物,主要有辣椒、酒類、燒烤、油炸食品、腌制食品等。
辣椒中的辣椒素會刺激直腸黏膜充血水腫,加重痔瘡出血和疼痛癥狀。痔瘡發(fā)作期間應(yīng)避免食用小米椒、朝天椒等辛辣調(diào)料,烹飪時減少花椒、胡椒等輔料使用。
酒精會擴張血管并加速血液循環(huán),導致痔核腫脹和便血加重。無論是白酒、啤酒還是紅酒,均可能誘發(fā)或加重癥狀,急性期需嚴格禁酒。
燒烤食物經(jīng)高溫炭烤后易產(chǎn)生苯并芘等致癌物,且質(zhì)地干硬難以消化。攝入后可能引發(fā)便秘,排便時增加肛門壓力,不利于痔瘡恢復。
炸雞、油條等高脂肪食物會延緩胃腸蠕動,導致大便干結(jié)。排便困難時可能擦破痔核黏膜,引發(fā)感染或血栓性外痔。
咸菜、臘肉等含大量鹽分,過量攝入會使體內(nèi)水分滯留,加重靜脈曲張。腌制過程中產(chǎn)生的亞硝酸鹽還可能刺激腸道黏膜,影響創(chuàng)面愈合。
痔瘡患者日常應(yīng)增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花等促進腸道蠕動;每日飲水量保持在1500-2000毫升軟化糞便;避免久坐久站,可進行提肛運動改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)便血或脫垂需及時就醫(yī),必要時遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧栓等藥物緩解癥狀。
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