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性交疼痛怎么辦

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性交疼痛首先是需要克服恐懼心理的，樹立男女平等心理，創(chuàng)造好的性愛環(huán)境氛圍，性交疼痛在泌尿男科或者婦科是一類比較常見的問題，女性生殖道有炎癥，男性有包皮炎癥，都會導致這樣情況的出現(xiàn)，所以是需要查清楚原因的，這樣才可以針對性的去改善。

性交疼痛是指夫妻性交時感到不適甚至疼痛。疼痛的部位有時僅在外陰部，有時在陰道內部，還有的影響到腹部、腰部、背部。性交痛可以在性交時發(fā)生，也可以在性交以后發(fā)生，甚至一直持續(xù)到性交后幾小時或幾天。發(fā)生了這種情況，一定要及時糾正和治愈，否則會影響夫妻間的正常性生活。那么性交疼痛怎么辦？

首先是由于性活動過于頻繁所致的性交疼痛，其具體的判斷方法為，隨著性交次數(shù)的減少，射精疼痛的現(xiàn)象有所減輕或停止，如果出現(xiàn)了這種情況的射精疼痛，就需要減少性交次數(shù)，恢復一段時間后就可以改善的。

1.克服恐懼心理

放松法可采用漸進放松訓練，通過對肌肉進行反復“收縮-放松”的循環(huán)訓練，消除緊張，達到松弛的目的。

2.樹立男女平等心理

性交疼痛和困難，常因心理不平等造成。一些性心理學專家強調：成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，拋棄傳統(tǒng)的和令人壓抑的羞怯感。提倡交媾中男女心理平等，即平等的性欲要求，平等的性欲表示方式，平等的主動權等。

3.創(chuàng)造好的性愛環(huán)境氛圍

作愛的環(huán)境是否合適，對于治療交媾障礙是必不可少的條件。人類交媾不但是合法的也是文明的，但也要選擇適宜的環(huán)境來作愛。適宜的環(huán)境是交媾成功的重要條件之一。

如果性生活持續(xù)時間過長，持久的性沖動會導致盆腔長時間充血，也可能引起女性盆腔淤血綜合征，出現(xiàn)腹痛。在性生活時適當變換體位，如換成側臥位，有利于盆腔淤血的流出，進而緩解癥狀。

性交疼痛在泌尿男科或者婦科是一類比較常見的問題。一般來說，要從幾方面來考慮：

1.生殖道有炎癥刺激充血，這樣摩擦以后必然會造成疼痛。

2.男性有包皮炎癥，這樣也會導致性交疼痛。

3.女生有性交痙攣的情況。這些都是一些誘發(fā)因素，建議要到婦科或者泌尿科檢查就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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