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十個(gè)月的寶寶能吃鹽嗎

十個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以開始在飲食中添加少量鹽分了，但由于寶寶的腎臟與消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，因此媽媽在添加鹽分時(shí)一定要控制好量，一般十個(gè)月寶寶每天鹽的攝入量要控制在1克左右，最多不能超過2克，以免對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響。

十個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食了，輔食對(duì)寶寶的健康十分重要，媽媽為寶寶添加的輔食中含有哪些營(yíng)養(yǎng)元素，可以直接影響到寶寶的發(fā)育，因此，媽媽在為寶寶添加輔食時(shí)都會(huì)十分謹(jǐn)慎。那么，十個(gè)月的寶寶能吃鹽嗎？
　　一、十個(gè)月的寶寶能吃鹽嗎
　　十個(gè)月的寶寶是可以吃鹽的，一般寶寶在六個(gè)月以上就可以開始攝入少量的鹽分了，不過，由于寶寶對(duì)鹽十分敏感，因此，媽媽在輔食中給寶寶添加的鹽分一定要控制好量，十個(gè)月的寶寶每天所攝入的鹽分應(yīng)控制在1克左右，不宜超過2克，如果寶寶患有呼吸道感染、腎炎等疾病，更要注意限制鹽分的攝入。此外，在六個(gè)月以前要避免給寶寶吃鹽，這是因?yàn)榱鶄€(gè)月以前的寶寶腎臟與消化功能還不健全，如果攝入過多鹽分，對(duì)身體會(huì)有很大危害。
　　二、十個(gè)月的寶寶鹽分?jǐn)z入過多的危害
　　十個(gè)月的寶寶腎臟與消化功能發(fā)育還不完善，如果鹽分?jǐn)z入過多，可加重腎臟負(fù)擔(dān)，也會(huì)增加心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育造成不利影響。而且鹽分?jǐn)z入過多，可影響到唾液的分泌，還會(huì)使唾液中溶菌酶的數(shù)量減少，這就使得口腔對(duì)病毒、細(xì)菌的防御能力變?nèi)?，從而降低寶寶的抗病能力?br/>　　小寶寶的味覺十分敏感，只要稍稍加一些鹽，他們就會(huì)覺得很有味道，如果鹽分?jǐn)z入過多，寶寶即使覺得很咸，但由于無(wú)法表達(dá)出來(lái)，只能逐漸適應(yīng)過咸的味道，最終導(dǎo)致口味越來(lái)越重，對(duì)味覺發(fā)育產(chǎn)生嚴(yán)重影響。而且鹽分?jǐn)z入過多還會(huì)影響機(jī)體對(duì)鋅的吸收，還會(huì)使鈣等礦物質(zhì)的排泄增加。寶寶從小口味過重，長(zhǎng)大之后更不容易糾正，也更容易患上高血壓等疾病。

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