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胃食管反流病的飲食禁忌

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胃食管反流病有很多食物是不可以吃的，比如油膩食品、酸性食物、刺激性食物，戒進(jìn)食過多過快、戒晚進(jìn)餐和睡前進(jìn)食，患者是需要注意均衡飲食的，為了身體健康著想，平時也需要遠(yuǎn)離這類食物，這樣對患者的病情康復(fù)，身體健康都是有益的。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，食管反流病病情容易反復(fù)，有很大原因是因為患者在飲食上不注意。因此，胃食管反流病人除了藥物治療外，在生活上須嚴(yán)格控制自己的飲食。但是多數(shù)患者對飲食禁忌是不了解的，那么胃食管反流病的飲食禁忌有哪些？
　　忌油膩食品
　　臨床研究表明，飯后較低的食道括約肌壓力下降，高脂（燒鵝、豬蹄、紅燒肉等）餐后降低更明顯。因為胃內(nèi)脂肪排空速度慢，容易刺激膽囊素的釋放，導(dǎo)致食道括約肌壓力降低。此時，胃和十二指腸的食物很容易回流到食道。
　　忌酸性食物
　　胃食管反流患者對酸性食物比正常人更敏感，即使正常人感覺不到酸的刺激，也足以引起胃食管熱反流患者的癥狀。
　　忌食用刺激性食物
　　患者必須限制咖啡、煙草、巧克力、可可、水果糖、檸檬、西紅柿以及冷熱食物，甚至酸和可樂。因為這種食物會增加胃液的分泌，導(dǎo)致胃酸等主要反流量顯著增加，也會增加反流的機(jī)會。
　　戒進(jìn)食過多過快
　　吃得太多太快也是誘發(fā)胃食管反流的一個重要因素。吃得太多太快會促進(jìn)胃食管反流的發(fā)生。一般早餐、午餐都可以吃到七八飽，晚餐五六飽就差不多了。
　　戒晚進(jìn)餐和睡前進(jìn)食
　　晚餐的時間與當(dāng)天晚上食道的pH值有關(guān)。當(dāng)天晚上，晚食者的食道pH值低于早食者。因此，睡前2 - 3小時內(nèi)不要吃任何食物。白天飯后也不能馬上躺在床上，活動20分鐘~ 30分鐘后即可入睡。
　　胃食管反流病，它的飲食需要注意，而且非常重要。那么飲食管理是這個貫穿胃食管反流病治療始終，甚至將來以后胃食管反流病好了以后，也需要長期注意的一個問題，所以說飲食管理對胃食管反流病的治療非常重要，也是必不可少的。

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