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小兒感冒能吃芒果嗎

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小孩在感冒的時候最好不要吃芒果，芒果中雖然含有豐富的營養(yǎng)元素，但是這是一種熱帶水果，而且很容易引起過敏的情況，如果在感冒期間吃芒果，可能會加重感冒的癥狀，甚至是誘發(fā)呼吸道過敏反應(yīng)。建議在感冒的時候多吃一些中性的水果，例如菠蘿、馬蹄和檸檬，這些水果有利于促進(jìn)感冒的恢復(fù)。

因?yàn)樾『⒆拥?a href="http://m.international-tax-support.com/k/vsg7cea8k2dio40.html" target="_blank">抵抗力和免疫力都比較弱，所以一旦受到了細(xì)菌或病毒的感染就很容易患上感冒，感冒是很常見的一種疾病，患病后大多數(shù)家長都會首先通過飲食進(jìn)行治療。例如會給患兒吃水果，其中芒果維生素含量比較高，但是很多家長會擔(dān)心吃芒果會過敏，那么小兒感冒能吃芒果嗎？
　　一、小兒感冒能吃芒果嗎
　　小孩出現(xiàn)感冒的癥狀后，建議不要吃芒果，芒果中雖然含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、葉酸和胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，但是芒果屬于一種熱帶水果，如果在感冒期間吃芒果，可能會加重感冒的癥狀。而且芒果還是一種高過敏的水果，很容易誘發(fā)呼吸道過敏反應(yīng)，所以小孩在感冒的時候最好不要吃芒果。感冒期間的飲食應(yīng)該以清淡，容易消化為主，還應(yīng)該多喝水，建議可以選擇一些中性的水果，例如蘋果、香蕉、橘子等等，這些水果中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)感冒的恢復(fù)。
　　二、小兒感冒吃什么水果好
　　1.菠蘿
　　小孩在感冒的時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，不僅可以緩解感冒時喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
　　2.馬蹄
　　馬蹄屬于寒性水果，具有清熱瀉火、涼血解毒的效果，不僅可以清熱生津，還可以補(bǔ)充營養(yǎng)，如果出現(xiàn)了感冒的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍R蹄。而其中含有豐富的碳水化合物，而且熱量比較低，還含有抗菌成分，可以促進(jìn)體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，還能抑制大腸桿菌等細(xì)菌，從而改善感冒的癥狀。
　　3.檸檬
　　檸檬中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)有利于感冒的恢復(fù)，例如維生素、檸檬酸、礦物質(zhì)和纖維質(zhì)，可以有效的對抗感冒病毒，還能提高人體的免疫力，起到很好的防治作用。很多兒童在感冒的時候都會出現(xiàn)食欲不振的情況，這個時候適當(dāng)?shù)暮纫恍幟手€能起到開胃健脾的效果，這主要是因?yàn)闄幟势ぶ泻蟹枷銚]發(fā)成分。

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