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喝什么茶養(yǎng)顏美容

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喝茶是一種不錯的美容方法，因為不需花費太多的時間就可以輕松實現(xiàn)美容目的。想要美容養(yǎng)顏時，不妨常喝玫瑰枸棗茶、玫瑰葡萄茶、百合花茶、檸檬蜂蜜茶、枸杞紅棗茶等，可以滋補氣血，排毒養(yǎng)顏，延緩衰老，讓皮膚有彈性。

愛美是人的天性，所以許多女性會想盡各種辦法美容養(yǎng)顏，其中喝茶是一種不錯的美容方法。香氣濃郁的茶水既可以提神醒腦，還有助于美容養(yǎng)顏，而且不需花費太多的時間，就可以輕松實現(xiàn)美容的目的，那么，喝什么茶養(yǎng)顏美容效果好呢？
　　1、玫瑰枸棗茶
　　玫瑰可以養(yǎng)血調血，大棗可以補氣養(yǎng)血，枸杞可以補血益腎，如果用玫瑰花、大棗和適量的枸杞子放到茶壺中，倒入適量的沸水浸泡三分鐘制成玫瑰枸棗茶后頻頻飲用，既可以調節(jié)月經，而且還可以讓氣色紅潤，堅持飲用就可以達到美容養(yǎng)顏的效果。
　　2、玫瑰葡萄茶
　　把洗好的玫瑰花瓣放到茶杯中，再倒入適量的沸水浸泡，一分鐘后再把洗干凈、去皮的葡萄和適量的蜂蜜放進去攪拌均勻飲用。因為玫瑰花可以補血益氣，葡萄可以美白、抗衰老，蜂蜜有排毒的功效，所以常喝玫瑰葡萄茶也能補血養(yǎng)顏、美容護膚。
　　3、百合花茶
　　把百合花清洗干凈后放到茶壺中，再加上適量的沸水浸泡三分鐘后就制成了百合花茶。百合花具有補中益氣、促進血液循環(huán)、抗衰老的作用，所以常喝這種茶也可以美容養(yǎng)顏。
　　4、檸檬蜂蜜茶
　　把檸檬片到杯子中加水沖泡，因為檸檬比較酸，可以加上適量的蜂蜜調味，制成檸檬蜂蜜茶。檸檬中含有豐富的維生素C，有美白肌膚、增加皮膚彈性的作用，蜂蜜也可以潤腸通便、排毒養(yǎng)顏，所以常喝檸檬蜂蜜茶，可以起到美容瘦身的效果。
　　5、枸杞紅棗茶
　　把5顆紅棗，適量的枸杞一起放到鍋中加清水燉煮，先用大火燒開，再轉成小火，放入適量的冰糖煮5分鐘后就可以。這種茶可以滋補氣血，所以常喝枸杞紅棗茶可以讓氣色紅潤，有美容養(yǎng)顏的功效。

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