咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式快速緩解。咽炎通常由病毒感染、細菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
咽炎患者應(yīng)避免辛辣刺激、過燙或過硬的食物,選擇溫涼軟爛的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米粥、蒸蛋、藕粉等。適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶有助于緩解咽喉干癢。避免吸煙飲酒,減少咖啡濃茶攝入。合并胃酸反流者需睡前3小時禁食,抬高床頭15厘米。
每日用生理鹽水或復(fù)方硼砂含漱液漱口3-4次,可減少咽喉部細菌定植。使用軟毛牙刷清潔舌苔,避免用力咳嗽清嗓。室內(nèi)濕度保持在50%-60%,外出佩戴口罩防止冷空氣或粉塵刺激。改掉張口呼吸習(xí)慣,鼻塞時可短期使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑改善通氣。
細菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛緩釋片等抗生素。急性疼痛可含服西地碘含片或地喹氯銨含片。過敏因素導(dǎo)致的咽炎需配合氯雷他定片。伴有明顯水腫時,短期口服潑尼松片可快速消炎。胃酸反流患者需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊治療。
醫(yī)院霧化吸入布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水能直接作用于咽喉黏膜,減輕充血腫脹。居家可使用便攜式霧化器,每日2次,每次10-15分鐘。霧化后30分鐘內(nèi)避免進食飲水,用溫水清潔面部殘留藥物。合并支氣管痙攣時可加入硫酸特布他林霧化液。
風(fēng)熱型咽炎可用銀翹解毒顆粒,陰虛型適合養(yǎng)陰清肺丸。局部噴敷西瓜霜噴劑或雙料喉風(fēng)散。穴位貼敷天突、大椎等部位,配合少商穴放血療法。代茶飲可用麥冬、玄參、桔梗各5克沸水沖泡。避免長期服用苦寒類中藥,脾胃虛寒者慎用清熱制劑。
咽炎急性期需保證每日2000毫升溫水?dāng)z入,用嗓人群建議配備便攜式擴音器。長期反復(fù)發(fā)作需排查鼻竇炎、扁桃體隱窩感染等病灶。避免過度依賴潤喉糖,含服時間不宜超過1周?;謴?fù)期間可練習(xí)腹式呼吸,減少咽喉肌肉緊張。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
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