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幼兒拉肚子怎么預(yù)防

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幼兒拉肚子可通過(guò)注意飲食衛(wèi)生、合理喂養(yǎng)、接種疫苗、避免交叉感染、增強(qiáng)免疫力等方式預(yù)防。幼兒腹瀉多由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)等因素引起，需結(jié)合具體原因采取針對(duì)性措施。

1、注意飲食衛(wèi)生

確保幼兒餐具、奶瓶等用具每日煮沸消毒，生熟食物分開(kāi)處理。水果蔬菜需徹底清洗，避免食用隔夜或變質(zhì)食物。家長(zhǎng)需養(yǎng)成飯前便后為幼兒洗手的習(xí)慣，減少病原體經(jīng)口傳播的概率。

2、合理喂養(yǎng)

母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒感染性腹瀉風(fēng)險(xiǎn)，母乳中含有的免疫球蛋白有助于增強(qiáng)腸道防御能力。添加輔食時(shí)應(yīng)遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免過(guò)早引入高糖、高脂肪或致敏食物。幼兒出現(xiàn)輕微腹瀉時(shí)，家長(zhǎng)可暫時(shí)減少乳制品攝入，改為米湯等易消化飲食。

3、接種疫苗

及時(shí)接種輪狀病毒疫苗能有效預(yù)防由該病毒引起的重癥腹瀉。目前我國(guó)使用的口服輪狀病毒減毒活疫苗需在嬰幼兒6-32周齡內(nèi)完成全程接種。家長(zhǎng)需按免疫規(guī)劃程序帶幼兒完成疫苗接種，建立免疫屏障。

4、避免交叉感染

在輪狀病毒等傳染病高發(fā)季節(jié)，減少帶幼兒前往人群密集場(chǎng)所。托幼機(jī)構(gòu)出現(xiàn)腹瀉病例時(shí)，需對(duì)玩具、桌椅等物品進(jìn)行含氯消毒劑擦拭。家長(zhǎng)護(hù)理腹瀉幼兒后需用肥皂洗手，患兒糞便需用消毒液處理后再排放。

5、增強(qiáng)免疫力

保證幼兒每日充足睡眠和適度戶外活動(dòng)，有助于維持腸道菌群平衡。可適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的食品如無(wú)糖酸奶，但需注意選擇適合嬰幼兒的產(chǎn)品。氣候變化時(shí)及時(shí)增減衣物，避免腹部受涼誘發(fā)功能性腹瀉。

預(yù)防幼兒腹瀉需建立飲食、衛(wèi)生、免疫等多重防護(hù)體系。日常注意觀察幼兒排便次數(shù)和性狀變化，出現(xiàn)水樣便每日超過(guò)3次、便中帶血或伴有持續(xù)發(fā)熱時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?；謴?fù)期可給予補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，避免自行使用止瀉藥物。保持幼兒生活規(guī)律和情緒穩(wěn)定也有助于胃腸功能恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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