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長痘可以吃香蕉嗎

出現(xiàn)痘痘以后，是可以吃香蕉的。香蕉當(dāng)中含有豐富的維生素，不僅僅不會讓痘痘變得更嚴(yán)重，更是可以起到祛痘的作用。并且在出現(xiàn)痘痘以后，要選擇正確的祛痘步驟，及時進(jìn)行洗臉，避免毛孔出現(xiàn)堵塞的情況。另外還要一直痘痘菌的擴(kuò)散，若是出現(xiàn)了發(fā)炎情況，則需要及時服用抗生素藥物或者是打消炎針。

對于長痘痘的人來說，經(jīng)常長痘痘是對皮膚很不好的，很容易會在痘痘痊愈以后留下印記。一些嚴(yán)重的患者甚至?xí)驗槎欢婚L得滿臉都是而感到自卑，打擊自信心，導(dǎo)致沒有辦法快樂生活。那么對于患者來說，在長痘的時候，長痘可以吃香蕉嗎？
　　一、長痘可以吃香蕉嗎
　　香蕉是人們十分熟悉的蔬果，多吃香蕉能夠有效緩解胃酸對胃黏膜的刺激，對于患有胃病的人來說，多吃香蕉可以促進(jìn)腸胃的蠕動。而痘痘的出現(xiàn)，主要是因為毛囊當(dāng)中有過多的油脂堵塞所致，因此長痘痘的時候吃香蕉是沒有問題的。多吃香蕉還可以起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用，可以有效消除痘痘。
　　部分患者甚至?xí)驗楸忝囟斐啥欢怀霈F(xiàn)，患者可以多吃香蕉來促進(jìn)排便，堅持把身體當(dāng)中的毒素排出，避免毒素過多堆積而造成痘痘出現(xiàn)。
　　二、如何祛痘
　　1、選擇正確的祛痘步驟
　　出現(xiàn)痘痘是肌膚常見的問題，造成痘痘的原因有很多，主要是因為毛囊開口角化所致，皮膚的油脂過多分泌，細(xì)菌增生過多也會導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)。因此在痘痘出現(xiàn)的初期，要對皮膚的油脂進(jìn)行清潔，避免皮膚分泌過多的油脂造成毛孔當(dāng)中堆積過多的角質(zhì)。另外，也可以避免毛孔出現(xiàn)堵塞造成粉刺的情況?；颊咝枰龅娇赜鸵约叭ソ琴|(zhì)，避免毛囊堵塞。
　　2、抑制痘菌的擴(kuò)散
　　痘痘出現(xiàn)了發(fā)炎的情況，則需要使用抗菌抗炎的藥物來進(jìn)行治療，避免痘痘因為發(fā)炎細(xì)菌而造成紅腫不適。同時需要避免對痘痘的擠壓，可以服用抗生素或者是打消炎針來進(jìn)行處理。

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