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小腿血管炎要怎么保養(yǎng)

小腿血管炎除了要配合醫(yī)生積極治療外，患者平時也要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，戒煙戒酒，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣及維生素的食物，適當(dāng)鍛煉，促進病情的恢復(fù)。平時還可以多按摩四肢，做好保暖工作，堅持治療，對病情的恢復(fù)要有足夠的信心。

小腿血管炎是指發(fā)生在小腿血管壁處的炎癥，這種疾病容易發(fā)生在青壯年人群中，營養(yǎng)不均衡、長期抽煙喝酒等都有可能引發(fā)小腿血管炎。小腿血管炎表現(xiàn)為皮膚紅腫、紅斑等癥狀，除了要積極治療外，平時也要做好相關(guān)的保養(yǎng)工作。那么，小腿血管炎要怎么保養(yǎng)呢？
　　一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
　　小腿血管炎的發(fā)生與日常生活和飲食習(xí)慣不良有很大關(guān)系，因此，對于小腿血管炎的保養(yǎng)，平時也要注意糾正不良的生活與行為習(xí)慣，特別是要注意戒煙戒酒，煙、酒不僅對身體健康有害，還可能加重病情，要引起重視。
　　此外，患者在生活中還要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，可以多攝入新鮮的蔬菜水果，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣及維生素的食物，這些食物可以增強體質(zhì)，有利于促進身體的恢復(fù)，避免食用辛辣、刺激性食物?；颊呷粘＿€應(yīng)進行適當(dāng)?shù)腻憻挘鰪娮陨淼拿庖吡翱共∧芰Α?br/>　　二、多按摩四肢
　　小腿血管炎的患者平時也可以經(jīng)常按摩四肢，促進四肢的血液循環(huán)。按摩四肢還有活血化瘀的作用，可以預(yù)防靜脈血管炎的發(fā)生。除了按摩四肢外，平時也可以對小腿進行熱敷或泡腳等，對于病情的恢復(fù)都有一定的幫助。
　　三、做好防寒保暖措施
　　小腿血管炎的發(fā)生還可能與受寒有關(guān)，因此，對于小腿血管炎的患者來說，平時還要做好防寒保暖措施，以免加重病情。特別是在換季時，要及時增添衣物，避免身體受到寒冷的侵襲。
　　四、堅持治療
　　由于個體之間存在差異，小腿血管炎的患者在治療期間有可能出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的現(xiàn)象，從而增加治療難度。對于患者來說，一定要有足夠的信心，堅持治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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