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清理腸道宿便最好藥

腸道內(nèi)的宿便無法排出對健康會有很大影響，這類人可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促進胃腸動力的藥物、瀉藥及益生菌等進行調(diào)理，促進排便。生活中可適當(dāng)多攝入蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)運動，也有助于排便。

許多人都有早起時排便的習(xí)慣，可以將腸道內(nèi)的垃圾與毒素清除，對健康有很大好處。但如果宿便一直沒能排出，留在體內(nèi)，會引起許多健康問題，這種情況下也可以通過藥物排出宿便。那么，清理腸道宿命最好藥有哪些呢？
　　1、清理腸道宿便最好藥物有哪些
　　想要清理腸道內(nèi)的宿便，可以選擇服用一些促進胃腸動力的藥物，如伊托必利、莫沙必利等，也可以服用瀉藥，如乳果糖、大黃蘇打片、硫酸鎂、番瀉葉、蓖麻油、甘露醇、酚酞等，宿便很多時候與腸道內(nèi)菌群失調(diào)也有關(guān)系，還可以口服益生菌，如雙歧桿菌、復(fù)方嗜酸桿菌等清除宿便。以上藥物的服用均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，避免產(chǎn)生不良影響。
　　2、日常如何清理腸道宿便
　　腸道內(nèi)有宿便無法排出的，平時可適當(dāng)多喝水，同時要多攝入蔬菜、水果，適當(dāng)?shù)倪\動，都可以促進腸道蠕動，有潤腸通便的作用。其中蔬菜、水果中富含粗纖維，可以吸收腸道內(nèi)的水分，增加糞便的容積，刺激腸道蠕動，促進排便。運動時也可以帶動腸道蠕動，更好的促進排便。生活中還應(yīng)養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，也有助于清理宿便。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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