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老年人哮喘如何預防

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支氣管哮喘(簡稱：哮喘)是一種常見病、多發(fā)病，目前，全球哮喘患者約3億人，中國哮喘患者約3000萬，哮喘是影響人們身心健康的重要疾病，治療不及時、不規(guī)范，哮喘都可能致命，那么，老年人哮喘應該如何預防呢?

1、避免呼吸道感染：哮喘患者還應注意避免呼吸道系統(tǒng)疾病的預防工作以免應呼吸道感染而誘發(fā)老年性哮喘的發(fā)作。

2、戒煙：老年哮喘患者中有吸煙史者大概占60％左右，多數(shù)患者在多年吸煙的基礎上才會形成哮喘。正是由于常年吸煙導致了氣道高反應性，老年人應避免吸煙，盡早戒煙。

3、精神因素：病人情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使哮喘的發(fā)作，一般認為它是通過大腦皮質(zhì)和迷走的神經(jīng)反射或過度換氣所導致的。因此老年人應保持良好的情緒，樂觀的面對疾病，以增加戰(zhàn)勝病魔的信心。

4、生活細節(jié)因素：老年哮喘患者應該積極的進行適宜的體育鍛煉，增強自身體質(zhì)，有助于提高免疫力以及肺的功能。合理的進行飲食，注意營養(yǎng)的補充，也可適量的食用食物療法進行調(diào)理，可助于病情的控制與康復。

5、控制環(huán)境促發(fā)因素：主要是確定、控制并避免接觸各種變應原，職業(yè)致敏物和其他非特異性刺激因素。另外，一些特異性和非特異性吸入物也可誘發(fā)哮喘。當氣溫、濕度、氣壓和(或)空氣中離子等改變時也可誘發(fā)哮喘，故在寒冷季節(jié)或秋冬季節(jié)改變時較多發(fā)病。

以上知識，希望能對大家有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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