血色素通常指血紅蛋白。一般情況下,不同人群的血紅蛋白正常值有所不同,成年男性為120g/L-160g/L,成年女性為110g/L-150g/L,新生兒為170g/L-200g/L。如果血紅蛋白出現(xiàn)異常,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。
血紅蛋白是存在于紅細(xì)胞中的一種蛋白質(zhì),通常能使血液呈現(xiàn)紅色。其能夠?qū)⒀鯕廨斔偷饺梭w的器官和組織,可以將二氧化碳從器官和組織輸送回肺部進(jìn)行氣體交換。血紅蛋白是血常規(guī)檢查中的重要指標(biāo)之一,能夠反映人體生成紅細(xì)胞的能力,可以協(xié)助診斷一些血液疾病。一般而言,成年男性的血紅蛋白正常值為120g/L-160g/L,而成年女性的血紅蛋白正常值為110g/L-150g/L。另外,新生兒的血紅蛋白正常值為170g/L-200g/L。
平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持充足的睡眠時(shí)間,避免劇烈運(yùn)動(dòng),避免攝入辛辣、生冷、油膩的食物,如辣椒、芥末、冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等。
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