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晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事

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許多人會有晚上嗓子癢咳嗽的癥狀，容易影響到睡眠。發(fā)生這種情況，可能與上呼吸道感染、過敏、胃食管反流以及藥物因素有關，患者應明確具體的原因，并采取相應的措施處理。平時也要做好預防工作，避免發(fā)生咳嗽。

臨床上不少患者有嗓子癢的癥狀，而嗓子癢往往可刺激咽喉，引起咳嗽的癥狀。許多患者嗓子癢咳嗽的癥狀容易在晚上出現(xiàn)，由于不停的咳嗽，對睡眠造成了很大影響。對于這種情況，患者應找出具體的原因，再進行針對性治療。那晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事？
　　一、晚上嗓子癢咳嗽睡不著怎么回事
　　1.上呼吸道感染
　　一些患者由于上呼吸道感染，可引起咳嗽的癥狀，特別是到了晚上，由于室內氣溫較低、空氣不流通，更容易刺激到咽喉部位，引起嗓子發(fā)癢、咳嗽的癥狀。此外，如果睡覺時采取平躺的姿勢，也會導致胸腔容易變小，刺激支氣管，引起咳嗽。
　　2.過敏
　　一些過敏性體質的患者在接觸了花粉、動物毛發(fā)等過敏源后，會出現(xiàn)咳嗽變異性哮喘，這類咳嗽容易在夜間出現(xiàn)，而且咳嗽往往十分劇烈。
　　3.胃食管反流
　　一些患者有胃食管反流病，在睡覺時，由于胃中的食物更容易反流至咽部，可刺激咽部，引起咳嗽的癥狀。
　　4.藥物作用
　　一些高血壓的患者由于長期服用降壓藥物，也可發(fā)生刺激性咳嗽。
　　二、如何預防晚上嗓子癢咳嗽的癥狀
　　想要預防嗓子癢、咳嗽的癥狀，應找出過敏源，如花粉、塵螨、動物皮屑、油漆等。在確定過敏源之后，平時要避免接觸到這些過敏源，以免誘發(fā)咳嗽。在氣溫較低的季節(jié)，要做好防寒保暖工作，出門時要穿戴暖和，戴上口罩。
　　一些人在運動之后會有咳嗽加重的現(xiàn)象，這類人應避免劇烈運動。此外，平時要保持情緒穩(wěn)定，避免過于緊張、激動的情緒。嗓子癢咳嗽的發(fā)生還與身體的免疫力下降有關，平時要多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動，增加免疫力，也有助于預防咳嗽的發(fā)生。

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