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飯后1小時(shí)血糖正常值是多少

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由于血糖受進(jìn)餐的影響比較大，所以飯后血糖會(huì)不斷的升高，一般飯后一小時(shí)血糖升高的幅度會(huì)最大。每個(gè)人的情況不同，飯后一小時(shí)的血糖值沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但最高不會(huì)超過11.1；如果是孕婦，對(duì)血糖值的要求更為嚴(yán)苛一些，不可以超過10.6。

飯后血糖也是診斷糖尿病的一種重要方法，如果空腹血糖正?；蛘呖崭寡菦]有達(dá)標(biāo)，懷疑出現(xiàn)糖尿病時(shí)，可以進(jìn)行飯后血糖檢測(cè)。目前對(duì)飯后血糖檢測(cè)時(shí)，分為兩個(gè)時(shí)段，一個(gè)時(shí)段是飯后一小時(shí)，一個(gè)時(shí)段是飯后兩小時(shí)。那么，飯后一小時(shí)血糖正常值是多少呢？
　　一、飯后一小時(shí)血糖正常值是多少
　　血糖受進(jìn)餐的影響比較大，飯后隨著身體對(duì)食物中葡萄糖的吸收，血糖就會(huì)不斷的升高。一般進(jìn)食15~20分鐘后，小腸開始吸收食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，血糖就開始升高，隨著越來越多的食物進(jìn)入小腸，血糖升高的幅度會(huì)越來越大，總的來說進(jìn)餐30~60分鐘的小腸吸收的營養(yǎng)最多，血糖升高的幅度也最大，所以在飯后一小時(shí)測(cè)量血糖時(shí)，血糖值往往會(huì)比較高。因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，所以飯后一小時(shí)的血糖值沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，但最高不會(huì)超過11.1。
　　二、不同人群飯后一小時(shí)血糖的正常值
　　1.普通人
　　一般情況下，普通人在測(cè)量飯后一小時(shí)的血糖時(shí)，只要數(shù)值沒有超過11.1就算是在正常范圍內(nèi)。
　　2.孕婦
　　孕婦的血糖是否正常，關(guān)系到胎兒的健康，所以對(duì)孕婦的血糖值要求更為嚴(yán)格一些，一般孕婦飯后一小時(shí)的血糖值不可以超過10.6，否則就可能會(huì)出現(xiàn)妊娠糖尿病傾向。
　　三、飯后一小時(shí)血糖的測(cè)量方法
　　1.嚴(yán)格測(cè)量時(shí)間
　　測(cè)量飯后一小時(shí)血糖時(shí)，最好是在上午測(cè)量，一般從早晨吃第1口飯開始計(jì)算時(shí)間，一個(gè)小時(shí)后指尖抽血，或者進(jìn)行靜脈抽血，測(cè)量血糖。
　　2.規(guī)避影響血糖的因素
　　（1）避免劇烈運(yùn)動(dòng)
　　運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗比較多，體內(nèi)對(duì)糖分的消耗比較大，此時(shí)測(cè)量血糖會(huì)影響到測(cè)量的結(jié)果，所以在測(cè)量飯后一小時(shí)血糖前不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
　　（2）暫停影響血糖的藥物
　　如果正在服用利尿藥、類固醇等藥物，往往會(huì)影響到測(cè)量血糖的結(jié)果，所以在測(cè)量血糖前可以暫時(shí)停止服藥。

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