心率快可通過調(diào)整生活方式、物理干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。心率快可能與情緒激動、劇烈運(yùn)動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。
情緒激動或劇烈運(yùn)動引起的心率快通常無需特殊治療,靜臥休息后可逐漸恢復(fù)正常。日常需避免過度興奮或高強(qiáng)度運(yùn)動,保持心態(tài)平和。貧血導(dǎo)致的心率快需補(bǔ)充鐵元素,可適量進(jìn)食豬肝、菠菜等富含鐵的食物,必要時遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。甲狀腺功能亢進(jìn)患者需限制碘攝入,避免海帶、紫菜等高碘食物,常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物控制激素水平。心律失常引起的心率快需進(jìn)行心電圖檢查明確類型,輕癥可服用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物,嚴(yán)重室性心律失常可能需植入心臟起搏器。
日常應(yīng)規(guī)律監(jiān)測心率,避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、頭暈等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。長期心率過快可能增加心力衰竭風(fēng)險,患者需遵醫(yī)囑定期復(fù)查,根據(jù)病因調(diào)整治療方案。保持適度有氧運(yùn)動如散步、游泳有助于增強(qiáng)心臟功能,但需避免突然劇烈運(yùn)動。夜間睡眠時可抬高床頭減少回心血量,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜類藥物改善睡眠質(zhì)量。
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