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心率過緩注意事項

心率過緩的患者在日常生活中要特別注意情緒，不要隨意的發(fā)脾氣，在飲食上多吃蔬菜和水果，這樣可以緩解便秘的癥狀，尤其要注意多喝水，每日攝水量不能低于2200毫升。除此之外，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動，但不要過度勞累，還要改掉不良習(xí)慣，例如抽煙喝酒。

對于一些比較嚴(yán)重且危及生命的疾病來說，都和心臟有一定的關(guān)系，一旦心臟停止跳動，就說明生命也走到了盡頭。所以很多人在生活中對心臟都比較注意保護(hù)，如果出現(xiàn)的心臟不適癥狀就要及時的接受治療，避免病情加重，例如一些人經(jīng)常會出現(xiàn)心率過緩的情況，那么心率過緩注意事項具體有哪些呢？
　　1、注意情緒
　　如果出現(xiàn)了心率過緩的情況，在日常生活中就要特別注意情緒，不要隨意的發(fā)脾氣，如果情緒波動比較大，就會對身體造成一定的影響，還可能會使心率過緩的現(xiàn)象加重。除此之外，還要多注意休息，保持充足的睡眠時間，尤其不要熬夜。
　　2、注意飲食調(diào)整
　　心率過緩的患者不要吃辛辣肥膩的食物，應(yīng)該多吃蔬菜和水果，還要注意飲食調(diào)整。例如患者便秘持續(xù)時間比較長，而且大便成粗條狀無腹痛癥狀，就被稱為馳張性便秘，可以多吃一些維生素含量豐富的食物和蔬菜。如果便秘的情況間斷發(fā)生，而且在精神緊張時加重，大便帶有尿液，雖然有便意但難以排出，就被稱為經(jīng)常性便秘，需要多吃一些柔軟容易消化的食物。
　　3、注意多喝水
　　日常生活中要注意多喝水，尤其是在夏天要補(bǔ)充體內(nèi)的水分，每天至少喝三杯以上的水，大約1200毫升左右，加上飲食中的水分，每日攝水量不能低于2200毫升。如果本身就患有嚴(yán)重心力衰竭，那么每日飲水量就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
　　4、注意勞逸結(jié)合
　　心率過緩患者要注意勞逸結(jié)合，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動，這樣能夠增加腸胃蠕動力，還要按摩腹部，從而改善心率不緩的情況。
　　5、其他注意事項
　　如果患者存在心率過緩的癥狀就要改掉不良習(xí)慣，尤其不能抽煙酗酒，還應(yīng)該保持心情愉悅；除此之外，在日常生活中不要從事過重的工作，否則會使心率過緩的癥狀更加嚴(yán)重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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