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咳嗽流鼻涕有痰怎么辦

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當出現(xiàn)咳嗽有痰流鼻涕的情況，可以從以下幾個方面著手以緩解?。嚎梢远嗪刃┌组_水，日常保證居室的溫度與濕度，飲食方面一定要清淡，不要吃生冷刺激的食物，可以喝一些蜂蜜水等，要是癥狀依然加重，一定要記得及時就醫(yī)。

有時候會出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的現(xiàn)象，這種情況一般是因為感冒所導(dǎo)致，感冒很容易導(dǎo)致呼吸道感染，這是要重視的，很多時候大家都會忽略感冒的情況，事實上，感冒不是小疾病，嚴重的會發(fā)展為更加麻煩的病情，那么，當出現(xiàn)咳嗽流鼻涕有痰的情況應(yīng)該怎么辦呢，接下來給大家介紹下。

1、首先可以喝些白開水以稀釋粘液，這樣的話痰會比較容易咳出來，另外，白開水還能夠讓干癢的嗓子得到滋潤，并且，喝水可以改善人體的血液循環(huán)，讓機體所產(chǎn)生的廢物以及毒素等更加容易排出體外，以此減少對呼吸道的刺激。其次，日常生活中要保證患者所處環(huán)境的溫度以及濕度，比如臥室以及辦公室等，特別是在夜里更是要注意這一點，還有就是要使用白醋和水進行加濕與清潔工作，這樣能夠避免灰塵以及病菌的聚集。

2、飲食方面一定要注意清淡，避免油膩生冷，可以多吃些營養(yǎng)豐富的新鮮蔬果，吃少量富含蛋白質(zhì)的肉類或者是禽蛋類產(chǎn)品，總之，都可以補一些，但是量不要太大，此外，風(fēng)熱咳嗽的情況不要吃橘子，另外也不要吃酸味的食品，畢竟這類食品會出現(xiàn)斂痰的作用，對于想要化痰的目的反而起了反作用。

3、最后，可以考慮喝一些蜂蜜水，蜂蜜水能夠緩解咳嗽，改善患者的睡眠狀況，效用甚至超過了一些止咳藥水，可以考慮吃一些深色的蜂蜜水，這些蜂蜜水含有較多的抗氧化劑，效果更好，總之，咳嗽有痰的情況多是因為流感病毒所導(dǎo)致的感冒，治療的目的主要是抗病毒，配合使用阿奇霉素，效果會更好?；颊呷粘Ｒ⒁庑菹?，多喝些水。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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