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餐后3小時血糖正常值是多少

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餐后三個小時，胃中的食物已經(jīng)排空，所以餐后三小時的血糖正常值應(yīng)該恢復(fù)到空腹血糖水平。成年人餐后三小時血糖正常值在6.1以下，孕婦應(yīng)控制在5.1以內(nèi)，沒有糖尿病的老人血糖正常值和成年人一樣，患有糖尿病的老人血糖控制目標(biāo)可放寬一些。

懷疑出現(xiàn)了糖尿病時，需要檢測空腹血糖和餐后血糖進(jìn)行綜合判斷，才能更好的確診。餐后血糖主要是看餐后兩小時的血糖，可以把餐后一小時和餐后三小時的血糖數(shù)值作為診斷疾病的參考。許多人并不了解餐后三小時的血糖正常值，那么，餐后三小時血糖正常值是多少呢？
　　一、餐后三小時血糖正常值
　　1.成年人餐后三小時血糖正常值
　　一般餐后三小時的血糖應(yīng)該恢復(fù)到空腹血糖的水平。餐后經(jīng)過兩個小時的消化、吸收、代謝，胃中攝取的食物已經(jīng)排空，所以餐后三小時血糖應(yīng)該恢復(fù)到空腹血糖水平，成年人餐后三小時的全血血糖應(yīng)該在6.1以下，血漿血糖應(yīng)該在6.9以下，尿糖檢測為陰性，這才算是正常的。
　　2.孕婦餐后三小時血糖正常值
　　由于孕婦血糖偏高時，有可能會出現(xiàn)妊娠期糖尿病，對自身和胎兒的危害都很大，所以對孕婦血糖的控制比較嚴(yán)格。一般孕婦餐后三小時血糖值不超過5.1算在正常范圍，如果血糖偏高，要注意及時控制飲食，并適量運(yùn)動，促使血糖穩(wěn)定。
　　3.老年人餐后三小時血糖正常值
　　如果老人沒有糖尿病，餐后三小時的血糖正常值和成年人是一樣的，全血血糖應(yīng)該小于6.1，如果老年人患有糖尿病，餐后三小時血糖的控制目標(biāo)可以適當(dāng)?shù)姆艑捯恍罡卟灰^7.8，這樣可以避免出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥。
　　二、餐后三小時血糖不正常怎么辦
　　1.生活調(diào)理
　　如果餐后三小時血糖比正常值稍微偏高一些，可以暫時不用服用降糖藥。首先要注意控制飲食，避免吃含糖高的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭笫[、南瓜、苦瓜、黃瓜、菠菜、扁豆等降糖的食物；其次注意堅持適量的運(yùn)動，都有助于血糖的穩(wěn)定。
　　2.藥物治療
　　如果餐后三小時血糖明顯偏高，已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病時，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素或降糖藥控制血糖?；加刑悄虿『笮枰L期用藥，自己不可以盲目減藥、停藥等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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