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便秘的原因是什么

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便秘的原因有很多，主要包括津液不足，脾腎虛寒，上火，氣機(jī)郁結(jié)，消化不良，結(jié)腸運(yùn)動(dòng)障礙等等，及早的發(fā)現(xiàn)進(jìn)行調(diào)理非常重要。首先要查看到具體的原因，才可以根據(jù)具體的病因進(jìn)行治療。

談到便秘時(shí)，相信大家都很熟悉，因?yàn)楸忝乩_了生活中的很多人，不光對(duì)于正常的生活工作，帶來了極大的影響，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常，各種并發(fā)癥出現(xiàn)，所以做好預(yù)防工作非常重要。那么，便秘的原因是什么？
　　1.津液不足
　　體液不足通常是身體體質(zhì)比較差，氣血不足的人。這些人如果有著不良的生活習(xí)慣或者是飲食不合理，這樣就會(huì)導(dǎo)致脾胃壓力更大，不能有力氣引起胃腸道的傳輸，導(dǎo)致腸胃內(nèi)的大便很干燥，不易排出，容易形成便秘。
　　2.脾腎虛寒
　　脾腎虛寒也是導(dǎo)致便秘出現(xiàn)的原因之一，這種情況多見于中老年人群，許多人患病或者是剛康復(fù)不久后會(huì)出現(xiàn)便秘。此時(shí)人體健康狀況不佳，身體易受寒冷侵襲，導(dǎo)致腸道虛弱，使排便無法在腸道內(nèi)進(jìn)行，久而久之便會(huì)引起便秘。
　　3.上火
　　很多人出現(xiàn)便秘是因?yàn)樯匣鹚鶎?dǎo)致，比如工作壓力大，而且平時(shí)的飲食不健康，總是吃一些辛辣，油膩，刺激性的食物。這些都會(huì)導(dǎo)致身體里堆積著大量的火氣，所以容易導(dǎo)致便秘發(fā)生。
　　4.氣機(jī)郁結(jié)
　　氣機(jī)郁結(jié)也是出現(xiàn)便秘的一個(gè)原因，有些人因?yàn)榉泵Φ墓ぷ?，生活過大的壓力，經(jīng)常在心情不好，整個(gè)人有些抑郁，其實(shí)這也會(huì)引起便秘，因?yàn)樾那椴缓?，很容易讓身體有些功能受到損害。但當(dāng)心情不好時(shí)，排便也會(huì)減慢，從而導(dǎo)致便秘。
　　5.消化不良
　　有些患者的腸胃功能不是很好，在飲食方面，生活習(xí)慣等等多方面也不引起注意，就會(huì)導(dǎo)致消化不良的情況發(fā)生，從而誘發(fā)便秘發(fā)生。
　　6.結(jié)腸運(yùn)動(dòng)障礙
　　結(jié)腸運(yùn)動(dòng)障礙在腸易激綜合癥中很常見，是由結(jié)腸和乙狀結(jié)腸痙攣引起的。除了便秘外，還有腹痛或者是腹脹的異常，有些病人會(huì)出現(xiàn)交替的便秘和腹瀉，要及時(shí)進(jìn)行治療。

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