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流行性感冒咳嗽吃什么食物好

流行性感冒咳嗽吃很多食物都是有好處的，比如蘿卜、蜂蜜、洋蔥、大蒜、梨子等。病人需要注意均衡飲食，這些食物可以起到調(diào)理的左右，對(duì)病情的好轉(zhuǎn)有很大的幫助，但是還需要按時(shí)的用藥來(lái)治療，這樣才可以起到更好的作用。

流行性感冒是因?yàn)樵馐芰肆鞲胁《径鴮?dǎo)致的呼吸道感染，傳染性是非常強(qiáng)的，而且傳播的速度也很快。當(dāng)患有流行性感冒的時(shí)候，必須要注意自己的飲食調(diào)理，很多食物吃了對(duì)病情是有力的，有助于病情的好轉(zhuǎn)。那么流行性感冒咳嗽吃什么食物好？
　　菠蘿是一種很好的水果，菠蘿里面有豐富的菠蘿蛋白酶，可以幫助病人緩解喉嚨疼痛感，而且還能夠緩解咳嗽的表現(xiàn)，可以有效的將食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)得到分解，讓腸胃的蠕動(dòng)能力變快，讓身體的免疫力得到提高。
　　蘿卜里面有大量的蘿卜素，是可以預(yù)防感冒的，能夠改善感冒痰多的癥狀，建議把蘿卜切碎，然后榨成汁，之后將生姜榨汁加入蘿卜汁里面，攪拌均勻以后加入溫水，做成飲品喝下去，效果是不錯(cuò)的，對(duì)痰多咳嗽是可以起到改善作用的。
　　蜂蜜里面的活性物質(zhì)是很充足的，可以激發(fā)身體的免疫能力，建議每天早晚就喝兩次，專業(yè)免疫力可以得到增強(qiáng)，防止會(huì)受到病毒的傷害。蜂蜜水一定要用溫水沖，如果是開(kāi)水沖服，效果是不好的，會(huì)破壞了蜂蜜當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)。兌蜂蜜水用溫水就可以。
　　洋蔥的氣味是比較辛辣的，可以起到預(yù)防感冒，抗寒的作用，可以起到抑菌的作用。洋蔥可以刺激腸胃，對(duì)消化腺的分泌也是有幫助的，可以改善食欲，促進(jìn)身體的效果。大蒜里面有一種辣素就是硫化丙烯，可以抑制寄生蟲(chóng)還有病原菌。
　　梨子對(duì)風(fēng)熱感冒是有幫助的，如果有發(fā)熱口干的癥狀，或者是咳嗽有痰，吃梨子都有一定的效果。風(fēng)熱感冒可以將梨子臉皮切成塊狀，用冰糖燉水喝，效果是非常好的。除去飲食護(hù)理之外，還需要按時(shí)的喝藥，這樣病情才能夠得到好轉(zhuǎn)。

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