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脂肪肝容易復(fù)發(fā)嗎

雖然脂肪肝能夠治好，但如果說治好之后沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，病情還是有可能會(huì)復(fù)發(fā)的。因?yàn)橹靖魏惋嬍巢划?dāng)有著密切的關(guān)系，如果經(jīng)常吃大魚大肉或者是經(jīng)常喝酒，肝臟的脂肪就會(huì)大量堆積，時(shí)間長了，脂肪肝將會(huì)再次復(fù)發(fā)。

脂肪肝屬于是一種常見的彌漫性肝病，而且是可逆性疾病，如果能夠在早期發(fā)現(xiàn)病情，并且及時(shí)的規(guī)范治療，治愈的可能性是非常大的。不過對(duì)于患有脂肪肝的人來說，他們最擔(dān)心的是關(guān)于病情復(fù)發(fā)的問題。那么，脂肪肝容易復(fù)發(fā)嗎？
　　一、脂肪肝容易復(fù)發(fā)嗎
　　脂肪肝雖然并不是嚴(yán)重的疾病，而且也能夠治愈，但如果說治好之后并沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，病情還是很容易復(fù)發(fā)。因?yàn)橹靖蔚陌l(fā)病和飲食有著非常直接的關(guān)系，經(jīng)常吃大魚大肉或者是喝酒，都會(huì)導(dǎo)致肝臟脂肪堆積，從而使脂肪肝再次復(fù)發(fā)，所以在日常生活中要做好預(yù)防工作，防止病情反復(fù)發(fā)作。
　　二、怎么預(yù)防脂肪肝復(fù)發(fā)
　　1.合理搭配飲食
　　想要預(yù)防脂肪肝復(fù)發(fā)，平時(shí)的飲食需要合理搭配，一定要控制高糖和高脂肪飲食，可以多吃些新鮮蔬菜和水果，多攝入富含纖維素的食物。除此以外，還需要適當(dāng)?shù)脑黾?a href="http://m.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)的攝入量，這都有助于防止脂肪肝復(fù)發(fā)。
　　2.禁止飲酒
　　脂肪肝的發(fā)病和喝酒有著密切的關(guān)系，如果之前就患過脂肪肝，治好之后就不能再喝酒了。如果脂肪肝的病情恢復(fù)后仍然繼續(xù)喝酒，那么脂肪肝的復(fù)發(fā)率將會(huì)明顯提高，而且也會(huì)引起其他的一些疾病。
　　3.積極治療原發(fā)病
　　很多人都患有肝炎、高血脂或者是糖尿病疾病，這些疾病很容易引發(fā)脂肪肝，也容易導(dǎo)致脂肪肝復(fù)發(fā)。所以想要預(yù)防脂肪肝復(fù)發(fā)，就必須要對(duì)這些原發(fā)病進(jìn)行有效的治療，只要原發(fā)病的病情得到了控制，脂肪肝的復(fù)發(fā)率將會(huì)明顯降低。
　　4.堅(jiān)持體育鍛煉
　　堅(jiān)持體育鍛煉也是預(yù)防脂肪肝比較有效的措施之一，建議大家根據(jù)自身的體質(zhì)來選擇適合運(yùn)動(dòng)，一般都是做有氧運(yùn)動(dòng)，比如說騎自行車、打羽毛球、慢跑、游泳等。剛開始可以少量鍛煉，之后慢慢的增加運(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)脂肪的消耗，防止脂肪肝復(fù)發(fā)。

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