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脂肪肝容易復發(fā)嗎

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雖然脂肪肝能夠治好，但如果說治好之后沒有養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，病情還是有可能會復發(fā)的。因為脂肪肝和飲食不當有著密切的關系，如果經常吃大魚大肉或者是經常喝酒，肝臟的脂肪就會大量堆積，時間長了，脂肪肝將會再次復發(fā)。

脂肪肝屬于是一種常見的彌漫性肝病，而且是可逆性疾病，如果能夠在早期發(fā)現病情，并且及時的規(guī)范治療，治愈的可能性是非常大的。不過對于患有脂肪肝的人來說，他們最擔心的是關于病情復發(fā)的問題。那么，脂肪肝容易復發(fā)嗎？
　　一、脂肪肝容易復發(fā)嗎
　　脂肪肝雖然并不是嚴重的疾病，而且也能夠治愈，但如果說治好之后并沒有養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，病情還是很容易復發(fā)。因為脂肪肝的發(fā)病和飲食有著非常直接的關系，經常吃大魚大肉或者是喝酒，都會導致肝臟脂肪堆積，從而使脂肪肝再次復發(fā)，所以在日常生活中要做好預防工作，防止病情反復發(fā)作。
　　二、怎么預防脂肪肝復發(fā)
　　1.合理搭配飲食
　　想要預防脂肪肝復發(fā)，平時的飲食需要合理搭配，一定要控制高糖和高脂肪飲食，可以多吃些新鮮蔬菜和水果，多攝入富含纖維素的食物。除此以外，還需要適當的增加蛋白質的攝入量，這都有助于防止脂肪肝復發(fā)。
　　2.禁止飲酒
　　脂肪肝的發(fā)病和喝酒有著密切的關系，如果之前就患過脂肪肝，治好之后就不能再喝酒了。如果脂肪肝的病情恢復后仍然繼續(xù)喝酒，那么脂肪肝的復發(fā)率將會明顯提高，而且也會引起其他的一些疾病。
　　3.積極治療原發(fā)病
　　很多人都患有肝炎、高血脂或者是糖尿病疾病，這些疾病很容易引發(fā)脂肪肝，也容易導致脂肪肝復發(fā)。所以想要預防脂肪肝復發(fā)，就必須要對這些原發(fā)病進行有效的治療，只要原發(fā)病的病情得到了控制，脂肪肝的復發(fā)率將會明顯降低。
　　4.堅持體育鍛煉
　　堅持體育鍛煉也是預防脂肪肝比較有效的措施之一，建議大家根據自身的體質來選擇適合運動，一般都是做有氧運動，比如說騎自行車、打羽毛球、慢跑、游泳等。剛開始可以少量鍛煉，之后慢慢的增加運動量，加強脂肪的消耗，防止脂肪肝復發(fā)。

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