考試心慌緊張，可服用谷維素等藥物，緩解不良情緒、促使心態(tài)平穩(wěn)。若屬于焦慮癥也可服用安定、阿普唑侖等短期內(nèi)抗抑郁類藥物。
考生在考前會出現(xiàn)莫名的心慌緊張等情緒，若是輕度的緊張、慌張可促使考生保持警覺性，有利于考試順利進(jìn)行。但若是考生心慌、緊張等情緒過于嚴(yán)重，嚴(yán)重影響到考生心態(tài)，需要及時服用以下幾類藥物改善。
1、谷維素
谷維素屬于維生素類藥物，如果經(jīng)常在考前出現(xiàn)心慌緊張，不妨適當(dāng)服用谷維素改善，該類藥物具有鎮(zhèn)定作用，能夠緩解心慌緊張等不良情緒，促使考生心態(tài)平穩(wěn)。但是服用該種藥物要根據(jù)自身的實際情況選擇合適的劑量。
2、抗焦慮類藥物
心慌、緊張屬于焦慮癥常見的癥狀表現(xiàn)，如果經(jīng)常出現(xiàn)此癥狀，可以服用安定、阿普唑侖等快速抗抑郁類藥物，能夠在短時間內(nèi)消除緊張不安、心慌等不良情緒，持續(xù)藥物時間比較短。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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睡醒一覺渾身乏累是怎么回事
在日常生活當(dāng)中，經(jīng)常會碰到一些人早晨起來以后覺得渾身乏力，好像是晚上沒有睡覺一樣，甚至比睡覺之前更覺得全身乏力，無精打采，頭昏腦脹，記憶力下降。像這種情況，多數(shù)情況下是在睡覺的過程中大腦缺氧，身體的肌肉組織缺氧導(dǎo)致了身體處于一種缺氧的狀態(tài)，缺氧以后身體一些代謝的產(chǎn)物，一些酸性物質(zhì)就會存留在體內(nèi)或者體內(nèi)生成酸性物質(zhì)過多，感到全身疲乏，像沒休息一樣，甚至比睡覺之前更加勞累。多數(shù)見于上呼吸道不通暢，像鼻中隔彎曲、鼻甲肥大、懸雍垂過長、舌根后墜、扁桃體增大、先天性上呼吸道的狹窄、上呼吸道的阻塞引起來的睡眠呼吸暫停綜合征，就是睡眠過程中因為上述因素導(dǎo)致的有呼吸暫停的現(xiàn)象、睡覺過程中因為有呼吸暫停，所以，身體處于一種缺氧的低氧狀態(tài)，這種情況就會出現(xiàn)第二天睡醒一覺以后，全身疲乏，勞累。另外，除了上呼吸道阻塞的情況以外，腦部的疾病，像缺血性腦血管疾病，腦梗死或者腦出血的后遺癥也會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，也會出現(xiàn)第二天疲乏無力的情況，多數(shù)情況都是因為睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致的。語音時長 02:2267171次收聽 2021-11-05 -
焦慮震顫癥狀
焦慮震顫的癥狀，大多數(shù)患者會表現(xiàn)為胸悶、呼吸不暢、心跳加快，甚至有窒息的頻危感，部分男性患者還會出現(xiàn)尿頻、尿急、性欲減退的癥狀，而女性會表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂以及痛經(jīng)等。當(dāng)然，因為患者的頭面部以及四肢部位肌肉較為緊張，很可能會出現(xiàn)收縮性或擠壓性頭痛的現(xiàn)象。焦慮震顫還會表現(xiàn)為背部、腰部、肩部等肌肉僵硬疼痛，情況嚴(yán)重還會出現(xiàn)震顫和抽搐。建議患者出現(xiàn)以上癥狀表現(xiàn)時，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行調(diào)節(jié)，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)，必要的時候，可以配合醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，不能延誤病情。語音時長 01:0678568次收聽 2021-05-28 -
什么是分離焦慮
分離性焦慮是與依賴對象分離時出現(xiàn)與年齡不適當(dāng)?shù)摹⑦^度的、損害行為能力的焦慮，多發(fā)生在6歲以前。其特征是當(dāng)與親人分離或離開他熟悉的環(huán)境時，表現(xiàn)出過度的焦慮，擔(dān)心親人發(fā)生意外或自己被拐賣，擔(dān)心與父母或其他依戀者的分離，因害怕分離而不愿去學(xué)?；蛴變簣@，持久而不恰當(dāng)?shù)暮ε陋?dú)處。當(dāng)預(yù)料將于依戀者分離的時候，馬上會表現(xiàn)出過度的反復(fù)發(fā)作的苦悶，如哭叫，發(fā)脾氣，淡漠或社會退縮，部分患者甚至?xí)憩F(xiàn)出一些軀體癥狀：惡心、嘔吐、頭疼、胃疼、渾身不適等。此類兒童的焦慮在嚴(yán)重程度上超過正常兒童的離別情緒反應(yīng)，社會功能也會受到明顯的影響。語音時長 01:2282502次收聽 2021-05-20 -
中考前緊張怎么辦
想要緩解中考前緊張的狀態(tài)，首先得充分的復(fù)習(xí)功課，把重要考點記在心中，考試時不會再那么緊張?？记霸琰c上床睡覺，養(yǎng)精蓄銳才能更好應(yīng)付考試，也可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來緩解緊張情緒。
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考試?yán)鲜蔷o張怎么辦
考試?yán)鲜蔷o張可采取洗熱水澡的方式改善，熱水可改善血液循環(huán)和血流量，從而緩解情緒。同時要適當(dāng)參加有氧型運(yùn)動，或?qū)∪饧疤栄ǖ冗M(jìn)行輕柔按摩，都可消除考試緊張等不良反應(yīng)。
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考試時心慌緊張怎么辦
考生考試時偶爾出現(xiàn)心慌緊張等情緒，可以通過自行調(diào)節(jié)，進(jìn)行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示，緩解不良情緒。對于心理調(diào)節(jié)不明顯者這可以服用谷維康，安定等輕度抗抑郁、焦慮類藥物改善。
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考試焦慮癥的表現(xiàn)及治療方法
考試焦慮癥表現(xiàn)較為明顯，考生在臨考前會有焦慮、煩躁、失眠等表現(xiàn)，而在考試當(dāng)中會出現(xiàn)心慌、緊張、呼吸困難等表現(xiàn)。其治療方法主要以心理調(diào)節(jié)和藥物治療為主，輕者適合心理調(diào)節(jié)，重者則要服用藥物緩解。
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害怕高考怎么辦
高考生害怕高考，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)改善。對于長期存在不良情緒、心理過大者可通過情緒發(fā)泄、與他人交流的方法改善，釋放內(nèi)心壓力，也可通過游泳、跑步、健身等有氧類運(yùn)動，緩解緊張、害怕等負(fù)面情緒。
53364次瀏覽 2020-05-12
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性別認(rèn)同障礙怎么引起的
性別認(rèn)同障礙一般是心理原因和行為原因、生理因素等。關(guān)于性別認(rèn)同障礙的成因的研究沒有定論，大致認(rèn)為其成因有心理原因和行為原因（社會原因），另有表明生理因素也可能導(dǎo)致性別認(rèn)同障礙的原因之一，學(xué)術(shù)界對于性別認(rèn)同障礙的病因形成了以下幾類：1、大腦皮質(zhì)受到破壞，產(chǎn)生性與性別不協(xié)調(diào)。2、內(nèi)分泌不平衡，引起生理的改變。3、外陰部過度傷害，有些學(xué)者認(rèn)為外陰部受過多的傷害而改變了個性。4、家庭環(huán)境造成，父母在子女表現(xiàn)某種性別時就高興，反之就懲罰，久之成為環(huán)境的條件反射而變更性別。5、分離焦慮，男孩與母親的戀母情結(jié)過長，兒子怕與母親分離，久之認(rèn)為自己是母親就不會分離而產(chǎn)生性別的改變。6、基因論，性與性別的基因在染色體之排列應(yīng)當(dāng)一致，某種情況下排列不在一起而導(dǎo)致心理與生理的不協(xié)調(diào)，說明癥狀的一部分，卻無法解釋全部，目前較為肯定的是基因論。語音時長 02:2059934次收聽 2020-04-29 -
焦慮癥怎么治療
焦郁癥可以中醫(yī)治療，中醫(yī)治療采用口服藥物，采用針灸治療，按摩、理療都可以幫助患者調(diào)整這種內(nèi)在的紊亂狀態(tài)。常用的藥物通常根據(jù)患者的辨證來分型，比如心脾兩虛用人參歸脾；如果肝郁脾虛可能會用逍遙丸、柴胡之類的制劑；如果痰熱擾心可能會用黃連溫膽湯；如果淤血留滯可能會用血府逐瘀湯；心膽氣虛用安神定志丸；這些是常用治療焦慮癥的處方。針灸也要考慮根據(jù)患者具體哪條經(jīng)絡(luò)失衡，給予針對性的針灸治療?；颊咂綍r也可以練習(xí)氣功，比如說站樁、打坐幫助患者來把神能夠安定下來。語音時長 01:4863260次收聽 2018-12-27 -
焦慮癥都有哪些癥狀
焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。焦慮癥以過分擔(dān)心、緊張、恐懼、害怕為主要表現(xiàn)，同時還可以伴有心悸、出汗、胸悶，包括胃腸道不適，比如胃滿、呃逆、尿頻、肌肉的振顫、肌肉無力、失眠。除此之外，很多病人還會有頭疼、頭暈的表現(xiàn)，而這些癥狀經(jīng)過各種檢查，又沒發(fā)現(xiàn)什么問題。有的人頭昏沉、頭蒙，有的人身上莫名其妙疼，但做各項檢查查不出問題。所以很多軀體癥狀，病人覺得不舒服，但經(jīng)過各種檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，可能都是焦慮癥的表現(xiàn)。焦慮癥的表現(xiàn)是非常多的，生活中出現(xiàn)焦慮癥，一定要及時的治療，避免造成身體健康的傷害。52697次播放 2018-09-30
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焦慮癥會失眠嗎
焦慮與失眠并不完全等同，有一部分失眠可能提示有焦慮，但是不能把失眠等同于焦慮。有些失眠是臨時的失眠，但是有些是因長時間的壓力得不到緩解或解決，導(dǎo)致焦慮情緒、長期的失眠。持續(xù)六個月的時間，影響生活功能和工作社交等就可以考慮是焦慮癥；但是如果比六個月時間短，稱為焦慮障礙和焦慮狀態(tài)。而焦慮的病人有一部分有睡眠障礙，如失眠、入睡困難、睡眠淺、多夢、容易早醒等。所以根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，一個病人如果有焦慮，91%有失眠；反之，一個病人如果長期失眠，要高度懷疑其是否有焦慮。59804次播放 2018-09-28
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焦慮癥復(fù)發(fā)嗎
會復(fù)發(fā)。如果焦慮和抑郁患者，沒有一個良好的應(yīng)對壓力的思維模式，當(dāng)下一次壓力再來的時候，患者可能還是會發(fā)生焦慮以及抑郁的情況。有很多的病人，都關(guān)心焦慮癥會不會復(fù)發(fā)，是不是這次好以后，就永遠(yuǎn)都不會焦慮。其實，焦慮或者是抑郁屬于“心靈上的一場感冒”。和感冒一樣，想要治療焦慮和抑郁的患者，除需要用藥物治療之外，患者還需要學(xué)習(xí)一個良好的應(yīng)對壓力的思維模式。所以，對于抑郁和焦慮患者的治療方法，不僅要有藥物治療方法，還需要患者去學(xué)習(xí)很多的心理學(xué)上的知識。焦慮和抑郁患者，要學(xué)習(xí)怎么樣應(yīng)對壓力，要學(xué)會怎么樣塑造良好的思維模式。這樣，當(dāng)壓力再一次來襲的時候，患者就可以很好的應(yīng)對這些壓力，就可以幫助患者減少焦慮的復(fù)發(fā)。50860次播放 2018-09-20
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焦慮癥如何根治
焦慮癥能否根治，主要是取決于患者是不是能夠?qū)W習(xí)到一種良好的思維方式，或者是良好應(yīng)對壓力的方式，來處理未來可能會產(chǎn)生的這些應(yīng)急刺激。對于焦慮癥的根治，不是取決于大夫，而是取決于患者。因為每當(dāng)患者的一次焦慮發(fā)作，可以通過用一些藥物和一些心理治療的方式，來幫助患者，減輕焦慮癥的這些癥狀，治好這一次焦慮的發(fā)作。但是，在未來的生活當(dāng)中，當(dāng)患者必須再一次面對壓力、面對不良環(huán)境的時候，這種焦慮會不會再一次發(fā)作。如果患者不能很好地調(diào)整自己這種應(yīng)對壓力，以及應(yīng)對周圍這種刺激的思維模式，那在不久的將來，患者很有可能還會再次發(fā)病，再次出現(xiàn)焦慮癥，再次被焦慮所困擾。所以，患者如果希望根治焦慮癥，就需要進(jìn)行一些長期的訓(xùn)練和調(diào)整。58481次播放 2018-09-20
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奧氮平能治療焦慮癥嗎
奧氮平可以輔助治療焦慮癥。奧氮平，屬于抗精神病的藥物。奧氮平是治療比如精神分裂癥、雙相障礙等重型精神疾病的藥物。一般來說，奧氮平的鎮(zhèn)靜作用，會比較強(qiáng)，也有一些副作用，比如可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖，以及過度鎮(zhèn)靜等表現(xiàn)。如果是在焦慮癥患者的治療過程當(dāng)中，奧氮平可以作為增效劑，進(jìn)行使用。比如奧氮平可以增加抗焦慮藥物的臨床藥效。但是，一般都是小劑量使用就可以，主要的藥物還是以抗抑郁、抗焦慮藥物為主。同時，奧氮平還具有一定的鎮(zhèn)靜助眠的作用。因此，對于一些伴有睡眠障礙的焦慮癥患者，可以在晚間使用，也有改善睡眠的作用。但是，一般對于患有焦慮癥的病人來說，一些作用沒那么強(qiáng)的，比如采用抗焦慮藥物，或者是睡眠藥物進(jìn)行治療，會更加安全一點。61009次播放 2018-09-20
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腫瘤標(biāo)志物的臨床意義的詳解
腫瘤標(biāo)志物在臨床中主要用于癌癥的早期篩查、診斷、治療效果評估及復(fù)發(fā)監(jiān)測。通過檢測血液、尿液或組織中的特定物質(zhì)，幫助醫(yī)生判...0次瀏覽 2025-03-31
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