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癲癇飲食注意什么

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對(duì)于患有癲癇的人來(lái)說(shuō)，平時(shí)要盡量避免吃各種刺激性的食物，比如說(shuō)咖啡和可樂(lè)，而且不要吃海鮮，海鮮容易引起過(guò)敏反應(yīng)，誘發(fā)癲癇發(fā)作。不過(guò)癲癇患者可以多吃一些酸性食物以及豆類(lèi)和谷類(lèi)食物，但是堿性食物應(yīng)該要少吃，以免引起血鈣降低，誘使疾病發(fā)作。

癲癇是常見(jiàn)病和多發(fā)病，同時(shí)也是讓人聞之色變的疾病，由此可見(jiàn)該病所帶來(lái)的危害是非常大的。對(duì)于患有癲癇的人來(lái)說(shuō)，及時(shí)進(jìn)行規(guī)范的治療固然重要，但同時(shí)也應(yīng)該要注意日常的飲食，如果飲食得當(dāng)，對(duì)于病情的恢復(fù)將有很大的幫助。那么癲癇飲食注意什么？
　　1、不要吃各種刺激性食物
　　如果患有癲癇，盡量避免吃各種有刺激性的食物，比如說(shuō)咖啡、茶、可樂(lè)等。這些食物當(dāng)中都含有中樞興奮性物質(zhì)，吃了之后很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以患有癲癇的人要盡量避免吃這一類(lèi)食物。
　　2、不要吃海鮮
　　海鮮雖然味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，但并不適合患有癲癇的人吃。因?yàn)楹ｕr屬于發(fā)物，很容易引起過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了過(guò)敏反應(yīng)，癲癇發(fā)作的幾率也會(huì)大大的增加。而且海鮮當(dāng)中的鋅元素含量比較高，癲癇患者本身就不適合吃含鋅量高的食物，所以平時(shí)盡量不要吃海鮮。
　　3、多吃酸性食物
　　癲癇患者平時(shí)要多吃一些酸性食物，這些食物當(dāng)中含有大量的維生素，比如說(shuō)維生素C、維生素B6等，這些維生素有助于促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)合成，從而彌補(bǔ)癲癇患者神經(jīng)遞質(zhì)缺乏的問(wèn)題，減少癲癇的發(fā)病率。
　　4、多吃豆類(lèi)和谷類(lèi)食物
　　若是患有癲癇，平時(shí)要多吃一些豆類(lèi)和谷類(lèi)食物，這些食物當(dāng)中含有大量的微量元素錳。有相關(guān)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，患有癲癇的人血清當(dāng)中的錳含量會(huì)降低，多吃一些豆類(lèi)和谷類(lèi)食物能夠補(bǔ)充這種微量元素，對(duì)于病情的改善也有一定的幫助。
　　5、少吃堿性食物
　　如果說(shuō)患上了癲癇，平時(shí)應(yīng)該要少吃一些堿性食物，比如說(shuō)含堿量高的蔬菜或者是食用堿。癲癇患者的血液都偏堿性，這對(duì)于鈣化合物的分解極為不利，很容易引起血鈣降低，造成神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，從而促使癲癇發(fā)作。

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