肝膽濕熱首先要進(jìn)行精神調(diào)理,盡量保持良好心態(tài)。進(jìn)行飲食調(diào)理,保證飲食清淡,避免吃辛辣食物和油膩食物。除此以外,肝膽濕熱也可通過中醫(yī)中藥來進(jìn)行調(diào)理。
1、精神調(diào)理
若有肝膽濕熱問題,盡量保持良好心態(tài)。肝主情志、主氣疏泄,若能保持平和心態(tài)和良好情緒,肝膽濕熱的病情也能得到改善。
2、飲食調(diào)理
肝膽濕熱的發(fā)病與不良飲食有密切關(guān)系,所以飲食調(diào)理也是非常重要的一個(gè)方面。患者日常飲食要盡量保證清淡,可多吃新鮮蔬果,也可吃寒涼性平食物。但不能吃辛辣刺激性食物及過于油膩食物,還要避免抽煙喝酒。
3、中醫(yī)中藥調(diào)理
若肝膽濕熱癥狀表現(xiàn)較明顯,患者也可適當(dāng)應(yīng)用中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。一般就是應(yīng)用疏肝健脾及清熱利濕藥方,可是中藥湯劑,也可是中成藥。
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