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老年人脊柱骨折怎么辦

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老年人脊柱骨折的出現(xiàn)，有很多方法都可改善，首先需注重于心理護理，注重于日常營養(yǎng)護理，另外還需要注重于生活治療，比如盡早選擇補充鈣元素，另外還需要盡早活動肌肉，但是活動肌肉時不應該過量，必須要循序漸進，另外還需要預防突然的跌倒。

伴隨著年齡逐漸的增大，人體的機構(gòu)也會進入到衰退的階段，許多的中老年人群都會出現(xiàn)明顯的行動遲緩等現(xiàn)象，也同樣會給日常的生活造成許多的影響，其實這類的情況大部分是因為骨質(zhì)疏松所造成，所以對于個人身體必須要做好保護，盡可能避免骨折，那么老年人脊柱骨折怎么辦呢？
　　1、注重心理護理
　　當老年人出現(xiàn)骨折時，映入到眼前的就是病房、病人、護士、醫(yī)生，等待著是各種檢查、治療、手術(shù)，可能會因為自理能力逐漸喪失，也會出現(xiàn)心煩氣躁等現(xiàn)象。大部分的病人都可能會出現(xiàn)恐懼、焦慮、失眠等眾多癥狀。為了有效解決老人的思想負擔，首先就應該適當性的給予安慰。
　　2、注重營養(yǎng)護理
　　有些骨折的老人最擔心的就是給子女增添麻煩，所以就會控制日常飲食，減少小便的次數(shù)，其實首先也需了解，在此時最關(guān)鍵的就是補充營養(yǎng)物質(zhì)，一定要多喝水，多選擇具有促進消化的食物，隨時都應該保持大小便的通暢，盡可能減少便秘的出現(xiàn)。
　　3、生活治療
　　老年人群就是因為體質(zhì)比較差，再加上雌激素水平的低下，所以很容易會出現(xiàn)鈣元素沒有辦法吸收，導致骨折恢復的時間逐漸延長。此時就可以適當性的選擇服用鈣元素，或是選擇含有鈣元素比較高的食物，并且也需要適當性的補充維生素d，能夠有效促進鈣元素的吸收。
　　在出現(xiàn)脊柱骨折之后，也同樣需要盡早的活動肌肉，一般在選擇治療之后的三個星期就應該多做關(guān)節(jié)運動。但是老年人的運動不可以過量，需要慢慢的增加，而在選擇離開床活動時，最好是在專人的輔助之下，以免出現(xiàn)突然的跌倒，給個人的健康造成更多的影響。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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