多長(zhǎng)時(shí)間刮痧一次并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，如果是在同一個(gè)部位刮痧，兩次刮痧的時(shí)間應(yīng)該要間隔一周左右，有些人可能要間隔更長(zhǎng)時(shí)間。等到皮膚的痧斑消失，用手輕觸沒有痛感的情況下才可進(jìn)行第二次刮痧。
刮痧是中醫(yī)很常用的一種自然療法，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，也可以活血化瘀，有效排出身體當(dāng)中的毒素。不過刮痧并不是想什么時(shí)候刮就什么時(shí)候刮，它是有時(shí)間限制的。那么多長(zhǎng)時(shí)間刮痧一次？
一、多長(zhǎng)時(shí)間刮痧一次
如果要做刮痧治療，每次刮痧的時(shí)間都不能超過30分鐘。如果是第一次做刮痧治療，時(shí)間應(yīng)該要適當(dāng)?shù)目s短，保持在20分鐘左右即可。如果身體瘦弱或者是體質(zhì)虛弱，刮痧的時(shí)間應(yīng)該要少于20分鐘。若是在同一個(gè)部位刮痧，那么兩次刮痧的時(shí)間，應(yīng)該要間隔一周左右。
二、影響刮痧間隔時(shí)間的因素
1.被刮痧者的體質(zhì)
根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)而定，有些人的體質(zhì)好，刮痧之后所形成的痧斑很快消退，就能更早的進(jìn)行第二次刮痧。有一些人體質(zhì)較差，痧斑消退慢，想要進(jìn)行第二次刮痧就需要間隔更長(zhǎng)時(shí)間。
2.病情的嚴(yán)重程度
如果患者的病情比較嚴(yán)重，刮出來的痧顏色往往比較深，而且消退的速度也比較慢，需要間隔更長(zhǎng)的時(shí)間才能進(jìn)行第二次刮痧，反之消退的速度較快，第二次刮痧的間隔時(shí)間也會(huì)縮短。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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脖子刮痧有什么好處
脖子刮痧可以治療頸肩部、頭面部的一些疾病。有擴(kuò)張頸部的血管、促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的疏通，緩解頸部和肩部的肌肉緊張的作用，從而達(dá)到治療比如落枕、頸椎病、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、頸肩酸痛等疾病。有去瘀生新的作用?？梢源龠M(jìn)頸部的新陳代謝，能夠改善脖子的血液循環(huán)，有利于身體里毒素和其他代謝廢物的排出。還有安神醒腦的作用。可以刺激局部的經(jīng)絡(luò)和穴位，通過頸部的經(jīng)絡(luò)和穴位，達(dá)到促進(jìn)頭部的血液循環(huán)的效果，能夠有安神醒腦效果。比如頭痛、失眠、煩躁等等癥狀，通過頸部的刮痧能夠改善這些癥狀。88740次播放 2021-05-10
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臉部刮痧板多厚合適
由于面部的皮膚相對(duì)較薄，且面部的血液循環(huán)比較豐富，面部的血液用量比較多，一般不是特別推薦面部的刮痧治療。因?yàn)槊娌抗勿鹑绻僮鞑痪?xì)，容易損傷面部的皮膚，出現(xiàn)面部瘢痕，影響美觀。另外由于面部五官的存在，如果操作失誤，可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果，如眼睛角膜的損傷等，或是面部的面神經(jīng)的損傷，所以一般情況下不太推薦面部刮痧治療。如果確實(shí)因?yàn)轱L(fēng)寒阻塞經(jīng)絡(luò)，引起疾病也是可以面部刮痧的，但刮痧板一定選比較薄、比較好的，太厚容易力量過大，造成損傷。99046次播放 2021-05-10
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刮痧后多久可以洗澡
取決于洗澡過程中，更衣的地方是不是會(huì)受寒，以及洗的時(shí)候是不是溫?zé)崴?，如果這些都能夠保證，刮痧以后馬上就洗澡也沒有很大的問題。跟刮痧刮的程度有關(guān)系，如果是輕中度的刮痧，痧痕是淡粉色的或者是比較適中的紅色，這樣刮痧以后的幾個(gè)小時(shí)就可以開始洗澡。如果刮痧刮的比較重，痕跡都是紫紅色的、紫黑色的，這個(gè)時(shí)候洗澡的間隔可以在半天到一天再開始洗澡。所以刮痧之后多久可以洗澡，根據(jù)洗澡的環(huán)境，還有刮痧的這種輕、中、重的程度有關(guān)系的，大家可以根據(jù)自己所居處的環(huán)境和刮痧的程度來自我決定。86671次播放 2021-05-10
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刮痧的好處和壞處
用紅花油或其他的物質(zhì)在相應(yīng)的穴位進(jìn)行刮痧，有著非常好的預(yù)防感冒的功效，其次它還能夠幫助人體活血化瘀，進(jìn)而能夠促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，加強(qiáng)毒素的排出。但有可能會(huì)使皮膚破損造成感染，還有可能會(huì)出現(xiàn)充血。
68847次瀏覽 2019-06-04
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刮痧的作用
刮痧在我們?nèi)粘Ｉ钪?，已?jīng)成為了受大眾歡迎的養(yǎng)生項(xiàng)目，刮痧是一種中醫(yī)治療以及保健的方法，很多人經(jīng)常去做刮痧，那么，刮痧到底有哪些好處？刮痧的作用是什么呢？下面為大家做具體介紹。
52535次瀏覽 2018-10-23
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刮痧的作用有什么
刮痧可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善人體氣血循環(huán)狀態(tài)，祛除瘀滯。刮痧既可以用于時(shí)熱疾病，也可以對(duì)體內(nèi)虛弱病損產(chǎn)生調(diào)整作用。刮痧是借助于刮痧板和刮痧油，對(duì)人體的一些特定部位進(jìn)行推刮、治療的一種方法，刮痧的局部刺激可以對(duì)人體的氣血運(yùn)行產(chǎn)生促進(jìn)作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2349585次收聽 2018-09-29 -
怎么樣刮痧
刮痧要用專用的刮痧板和刮痧油，配合適當(dāng)?shù)牧Χ?，在特定部位反?fù)推刮，直到出痧為止，主要起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。刮痧板在人體的特定部位進(jìn)行刮揉后，可以在局部產(chǎn)生一些出血點(diǎn)，可讓風(fēng)寒阻絡(luò)、瘀熱阻絡(luò)的這種現(xiàn)象得到緩解。專家建議，一定要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做，因?yàn)闀?huì)涉及到局部的破損，安全性非常重要。語音時(shí)長(zhǎng) 01:0959172次收聽 2018-09-29 -
背部刮痧的好處有什么
背部刮痧有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑功能的作用，可以治療很多慢性病。背部刮痧指的是用刮痧板和刮痧油，在人體的后背進(jìn)行操作和治療。因?yàn)槿梭w的后背有督脈、膀胱經(jīng)和腧穴分布，在后背進(jìn)行刮痧治療時(shí)，除了有疏通經(jīng)絡(luò)作用外，還有調(diào)理臟腑功能的作用，很多慢性病都可以進(jìn)行背部刮痧治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5555177次收聽 2018-09-29 -
頭疼刮痧(圖解)
頭痛是非常常見的一種癥狀，身體諸多不適都會(huì)造成頭痛的情況發(fā)生。找對(duì)病因，有針對(duì)性的治療，可以有效地改善頭痛的情況。使用刮痧治療頭痛效果非常好的，頭疼刮痧操作一定要正確，只有這樣才能有效地治療頭痛，改善癥狀。
57812次瀏覽 2018-06-15
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刮痧的時(shí)候應(yīng)該注意哪些
刮痧前建議患者休息良好，體位舒適，飲用溫水，根據(jù)患者反饋決定手法的輕重。另外要結(jié)合患者體質(zhì)，取用不同的位置和經(jīng)絡(luò)，可對(duì)疼痛位置進(jìn)行反復(fù)刮痧治療。但不是越重、次數(shù)越多、時(shí)間越長(zhǎng)越好，要結(jié)合不同的情況來確定時(shí)間，還要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:1767531次收聽 2018-04-26 -
刮痧是指什么
刮痧是一種基于中醫(yī)基礎(chǔ)理論的基礎(chǔ)上，選擇一定的刮痧工具，在體表相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)和發(fā)病的位置，再涂抹介質(zhì)，使用專業(yè)的刮痧工具進(jìn)行反復(fù)地刮、擦，使皮膚出現(xiàn)紅色的粟丘疹，或者類似紅疹的現(xiàn)象的一種治療方法，我們稱之為刮痧。語音時(shí)長(zhǎng) 00:5763874次收聽 2018-04-26 -
哺乳期可以刮痧嗎
首先說哺乳期的女性是可以刮痧的。刮痧屬于一種物理治療方法，在哺乳期間是可以使用的，不會(huì)對(duì)乳汁有任何影響，不必?fù)?dān)心影響喂奶。但是給哺乳期的女性要注意遵循正確的刮痧方式。刮痧部位，一般常選擇肌肉豐厚的地方，如肩、背、腰等，使刮痧板與皮膚呈90°角，垂直下壓，單方向刮，力度由輕漸重，每次每處大約刮20下左右。
52237次瀏覽 2018-04-01
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刮痧后多久可以洗澡
刮痧后皮膚局部會(huì)產(chǎn)生破損或者有出血點(diǎn)，所以刮痧后需注意以下事項(xiàng)：第一、避免受風(fēng)、著涼；第二、破損或出血地方要避免沾水，保持局部的清潔。此外，還需要注意的是糖尿病人或體質(zhì)較弱的病人在刮痧治療時(shí)要注意操作力度。57666次播放 2018-04-01
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什么是刮痧
刮痧是日常生活中經(jīng)常采用緩解疲勞的家庭療法。雖然刮痧可以避免身體虛弱等一系列的亞健康狀態(tài)，但是刮痧的部位和方式還是有許多需要注意的地方。如果操作不當(dāng)或者刮痧的部位不對(duì)的話很可能對(duì)身體造成損傷。
56650次瀏覽 2018-03-30
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面部刮痧的好處
改善美白、淡斑、加快面部血管微循環(huán)、保健養(yǎng)顏。刮痧的應(yīng)用偏重于保健，也廣泛應(yīng)用在美容養(yǎng)顏、減肥這些領(lǐng)域。面部刮痧有改善美白、淡斑的作用，還可以加快面部血管微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，從而達(dá)到保健養(yǎng)顏的目的。66180次播放 2018-01-18
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酒醉后尿失禁嚴(yán)重嗎怎么治療
酒醉后尿失禁屬于酒精對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的暫時(shí)性抑制所致，通常不嚴(yán)重但需警惕長(zhǎng)期酗酒的潛在風(fēng)險(xiǎn)。治療可通過控制飲酒量、膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉、藥物治療及行為干預(yù)等方式改善。酒醉后尿失禁多與酒精抑制中樞神經(jīng)、膀胱過度活動(dòng)等因素有關(guān)。1...0次瀏覽 2025-07-14
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腋臭術(shù)后多長(zhǎng)時(shí)間才能夠拆線呢
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碘伏的有效期是多長(zhǎng)時(shí)間
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