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戒斷反應是什么

戒斷反應主要分成兩種，一種是來自于情緒上反應，有情緒煩躁或情緒焦慮等表現(xiàn)，甚至容易發(fā)脾氣、暴躁，另外戒斷反應包括身體上反應，存在明顯易疲倦，或胸部發(fā)悶等癥狀表現(xiàn)，需針對性治療。

戒煙時往往有戒斷反應，因人體突然缺少來自于尼古丁補充，內分泌失調較明顯，出現(xiàn)一系列癥狀，醫(yī)學上稱為戒斷反應，可是戒斷反應是什么呢？
　　1、情緒上的反應
　　首先在情緒上有明顯反應，主要癥狀是脾氣大、容易發(fā)脾氣、更容易被激怒、情緒焦慮、情緒煩躁、更有情緒抑郁等表現(xiàn)。這些癥狀主要是因為戒煙之后所出現(xiàn)抑郁或焦慮等眾多表現(xiàn)，首先就應盡快調整心態(tài)，將自己注意力逐漸轉移，只要堅持一段時間就能夠達到好效果。
　　2、身體上的反應
　　選擇戒煙后，易出現(xiàn)身體上反應，如容易疲倦、容易出汗、打哈欠、惡心嘔吐、胸部發(fā)悶等等。一些人情況比較嚴重，會造成嚴重窒息或呼吸不適等反應。生活中比較常見，一旦有情緒反應后，需盡快做好身體調理，轉移注意力。如果有軀體上反應，應通過服用中藥方式緩解，可選擇安神補腦液。

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