很多人遇到皮膚病時，都會馬上看醫(yī)生，拿一些抗發(fā)炎藥膏，雖然這些藥品能夠停止腫脹，不過由于沒有解決基本，效果無法維持長久，而且長時間使用會導(dǎo)致不好的副作用，讓病人忽視的一個問題是要吃對食物，讓我們來了解一下扁平疣患者吃出來的健康。
1、少吃動物油和肥肉，均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。
2、腌制食品容易微生物污染，傷肝。可適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素和礦物質(zhì)，如谷類食物。
3、扁平疣患者不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜。
4、扁平疣患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。
5、扁平疣患者在吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。
對皮膚有好處的食物，包括在生食新鮮蔬果時所得到的氟、維生素a及維生素c抗氧化劑。蔬果如果超過攝氏40度，就會破壞其中的氟和維生素c，因此盡量生食：生的蔬果也含有能夠促進(jìn)消化，改善皮膚與腸道健康的活性酵素。腸道對皮膚的健康非常重要，甚至我們可以說皮膚是腸道的鏡子。腸子有問題，皮膚必然有問題!
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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