卵巢對女性來說是非常重要的,但是有很多的人卻出現(xiàn)了一些疾病,多囊卵巢綜合癥,就是很常見的疾病,當出現(xiàn)了疾病時,對女性的身體健康造成的危害大。所以需要注意飲食方法,那么,多囊卵巢綜合癥的飲食方法都有哪些?
一、辛辣刺激的食物。辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、煙酒及含酒精飲料……多囊卵巢患者內(nèi)分泌失調(diào),辛辣刺激的食物對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌不利,患者最好不要吃。
二、綠豆:綠豆具有糧食、蔬菜、綠肥和醫(yī)藥等用途。綠豆蛋白質(zhì)的含量幾乎是粳米的3 綠豆開花時幾倍,多種維生素、鈣、磷、鐵等無機鹽都比粳米多。多囊卵巢患者不適合吃高蛋白食物,另外,有些患者服用的是中藥,有的中藥不適合用綠豆。
三、螃蟹:螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素,對身體有很好的滋補作用。但是多囊卵巢患者體內(nèi)有胰島素抵抗現(xiàn)象,蛋白質(zhì)含量也比較高,患者飲食原則要以低糖,低蛋白為主。
四、柿子:柿子營養(yǎng)價值比較高,含糖量也比較高不符合多囊飲食低糖的原則。
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