鍛煉身體對于我們來說是非常重要的，不僅能夠強健我們的身體，還能讓我們保持比較好的身材，而且還能夠讓疾病遠離我們，那么到底尿結石如何鍛煉比較好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
尿結石是一種“很痛”的疾病，雖然是很常見，但那句俗語深刻揭示了：“尿結石不是病，痛起來真要命”讓人不寒而栗，對于隱形尿結石朋友來說更是如坐針氈，生怕哪一天發(fā)作起來，除了多喝水，尿結石能做什么運動有助于排石呢？不同情況的尿結石患者有著不同的運動方式。
當結石位于腎臟上部時，患者可在原地雙腳跳躍5分鐘以上，輸尿管中段結石患側單腳跳躍，輸尿管下段結石健側單腳跳躍。當結石位于腎臟中部時，患者宜側臥，取患側向上臥位。當結石位于腎臟下部時，患者不能應用以上方法，應當改為經(jīng)常采用倒立或臀膝位。
注意事項
最好在做運動之前，先確定尿結石的部位，咨詢醫(yī)生后再進行。
如果自己不小心患上了尿結石這種疾病的話，那么在做運動的時候就可以按照這樣的方式來給自己運動，讓自己得到更好的健身效果，尿路結石必須要多給自己喝水，但是有的人尿路結石疾病太嚴重了，喝水也沒有用的話就必須要及時到醫(yī)院做手術治療了。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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尿結石是哪里痛
不同位置的結石會引起不同部位的疼痛。腎臟中的結石可能會引起腰部疼痛。腎盂內大結石和腎盞結石，可能沒有明確的臨床癥狀，只有在活動后會出現(xiàn)上腹部或腰部鈍痛。輸尿管結石，有可能會引起腰部的劇烈疼痛。典型的表現(xiàn)是陣發(fā)性腰痛，或者上腹部的疼痛，且程度非常劇烈，這種疼痛還可能會沿著輸尿管的走形，向下面放射到同側腹股溝。結石再繼續(xù)下移到輸尿管中段時，可能會導致腹部疼痛。當結石掉到輸尿管的膀胱壁段，或輸尿管開口位置，會下腹部疼痛，同時還可能會伴有尿道和陰莖頭部疼痛。91350次播放 2021-05-07
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尿結石最快的排出辦法
尿結石最快的排出辦法，這得看尿結石的具體情況跟尿結石的大小、形狀、尿結石的位置都是有關系的。如果尿結石為腎臟的，叫做腎結石，它小于0.60表面是光滑的，這種情況下可以采取藥物排出。另外還得考慮到位置，在腎盂里面腎上盞腎中盞這個位置，可以用藥物排出的方法簡便有效。結石位置位于腎下盞，需做微創(chuàng)手術或者體外碎石。如果結石大于0.6厘米，這種情況最快的排出方法就要選擇微創(chuàng)手術，像腎結石微創(chuàng)手術、包括經(jīng)皮腎鏡碎石取石術、還有輸尿管軟鏡下鈥激光碎石術，可以根據(jù)腎結石的具體情況來處理。93847次播放 2021-04-01
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怎么樣判斷尿結石
尿結石的的出現(xiàn)給患者的健康帶來了不必要的麻煩，因此要及時的診斷尿結石，患者要做到早發(fā)現(xiàn)，早檢查，早治療，這樣才能有效減少疾病對我們的傷害，那么怎么樣判斷尿結石疾病呢？
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應該如何預防尿結石
尿結石就是屬于一種泌尿系結石，而這種疾病一般情況下都是由很多種復雜的因素而發(fā)生的病變，常會涉及到地區(qū)、環(huán)境、氣候等等各種因素，而且不同類型的結石特點也是不相同的，那么，應該如何預防尿結石呢?
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得了尿結石嚴重嗎
尿結石指尿道結石。一般情況下，得了尿道結石是否嚴重，需根據(jù)患者的病情來決定。具體內容如下：
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尿結石會影響性功能嗎
尿結石在一般情況下不會影響患者的性功能。不過，倘若尿結石誘發(fā)了一些不良癥狀的發(fā)生，就有可能會導致患者的性功能受到影響。因此，對于男性患者來說，倘若擔心自己的性功能受到影響，務必要及早治療尿結石。
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泌尿結石的癥狀有哪些
泌尿結石癥狀最多見的是疼痛，其次是梗阻引起積水，出現(xiàn)腰部酸脹。還有些癥狀如少數(shù)人出現(xiàn)肉眼血尿，多數(shù)人是鏡下血尿，所以泌尿結石最多見的癥狀是疼痛、腰酸。泌尿結石根據(jù)結石部位不同可以分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石以及生殖道結石。腎結石以及生殖道結石在結石不大的情況下，可表現(xiàn)出沒有任何癥狀狀態(tài)，當然，身體沒有任何不適的情況下，結石也不必手術，可以多喝水，多活動，促進結石排出。結石很小的情況下，一般不會表現(xiàn)出任何癥狀。如果尿道結石或膀胱結石，少數(shù)出現(xiàn)排尿困難，膀胱結石可能出現(xiàn)排尿中斷，還有小便時不能小便，小不出，排尿中斷是因為結石移動、滾動，正好塞住尿道內口，而使尿液不能排出。語音時長 01:2655334次收聽 2020-01-09 -
女性尿結石的癥狀
女性尿結石的癥狀包括疼痛、血尿以及感染等等。女性尿結石上尿路跟男性沒有區(qū)別，嚇尿路因為比較短，所以膀胱結石比較少見。尿路結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石，男女相對來說在上尿路基本一致，上尿路和男同志沒有什么太大的區(qū)別，主要在于下尿路，女同志尿道短，所以說尿道結石形成的相對少，由于尿道狹窄因素也少見，因此她的膀胱結石也少見。女同志主要是在于腎結石和輸尿管結石，典型癥狀包括疼痛、血尿、感染。如果大結石比如鹿角形結石，比如說有先天畸形引起梗阻造成石頭，比如說輸尿管狹窄引起，腎盂輸尿管連接部的結石，要及時的把這處理掉，防止并發(fā)癥。58611次播放 2019-12-26
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尿結石手術后尿血的原因
尿結石手術后尿血原因包括：手術創(chuàng)傷、體內滯留異物跟傷口摩擦、輸尿管痙攣以及輸尿管粘膜破裂等等。尿結石術后尿血有以下幾種常見原因：1、手術的創(chuàng)傷，正常手術過程造成局部組織的損傷，從而引起術后出血。2、體內置留異物與傷口的摩擦后造成出血，如輸尿管支架，D-J管。3、輸尿管痙攣造成出血。4、碎石導致輸尿管粘膜的破損，引發(fā)出血。5、手術創(chuàng)傷未修復完全，就并發(fā)感染，導致出血。6、殘石的存留也可能引起出血。所以，尿結石術后尿血的原因有很多種，有時也可能手術后的一種難以避免的常見并發(fā)癥。59271次播放 2019-12-26
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尿結石治療方法
治療尿結石的方法有保守排石和手術治療。結石可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石以及尿道結石，治療方法和結石具體大小是否伴有積水感染等情況直接相關。如伴有泌尿系統(tǒng)感染，首先要控制感染。如結石較小，患者沒有任何不適，可不需做特殊處理。但如果輸尿管結石或尿道結石，即使結石較小，但長期存在，也可能會刺激輸尿管引起疼痛，甚至引起梗阻。所以對于較小腎結石、輸尿管結石經(jīng)過保守排石治療，仍不能夠排除體外，需要進行手術治療。保守排石的治療主要通過多喝水、勤排尿、多運動，配合排石顆粒、排石沖劑等藥物將結石排出體外。手術治療，目前對于尿結石的手術治療主要是采取微創(chuàng)手術，包括有膀胱鏡、輸尿管鏡、輸尿管軟鏡、經(jīng)皮腎鏡等方式，來對泌尿系統(tǒng)結石進行碎石取石治療。語音時長 01:4153382次收聽 2019-12-19 -
尿結石是怎樣形成的
尿路結石形成的原因很多，應該是歸結起來有三個方面。第一個方面是代謝性疾病，就代謝性障礙引起的結石，比如說尿酸代謝障礙，鈣質鈣鹽代謝障礙，高鈣血癥高尿酸血癥高鈣尿癥高尿酸高草酸尿癥這都可以引起石頭。這是內分泌方面的障礙引起的一些疾病。第二個就是局部解剖結構的問題，比如說有一些患者先天發(fā)育有畸形、馬蹄腎、腎旋轉不良、腎盂輸尿管連接部的狹窄，這些因素必須去除。還有一些就是飲食和藥物的問題，比如維生素C可以促進草酸的生成和排泄，如果攝入維生素C過多可能導致草酸鹽結石生成。語音時長 01:4757675次收聽 2019-12-17 -
尿結石怎么治療
第一類是藥物保守治療，生活上注意多喝水，增加尿量。藥物上對癥治療，比如有尿酸結石形成的風險用抑制尿酸的藥物，有感染結石的成因用抗感染的藥物。第二類是采用微創(chuàng)手術的治療，在保守治療效果不好的情況下，可選擇微創(chuàng)手術。但是必須要結合患者結石的大小和位置。腎臟的結石和輸尿管上段的結石可以做體外碎石，在輸尿管的中段和下段的結石要選擇輸尿管鏡?；颊吆喜⒏腥究蛇x擇經(jīng)皮腎鏡，通過腎臟穿刺引流積液。第三類是開放手術治療，當前兩類方法無效時，可選擇開放的腎臟手術。66312次播放 2019-12-11
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尿結石如何治療
對于泌尿系統(tǒng)結石治療，首先需要通過彩超、CT等檢查，明確結石的具體位置、大小，是否伴有感染等情況進行處理。臨床主要治療方法包括保守排石治療、手術治療、微創(chuàng)手術等，如果伴有感染，首先需要控制炎癥。尿結石也稱為泌尿系統(tǒng)結石，包含有尿道結石、膀胱結石、輸尿管結石以及腎臟的結石。如果結石比較小，可以通過保守排石進行治療。通過多喝水、勤排尿、多運動，多數(shù)情況下都可以將結石排出體外。如果結石在泌尿系統(tǒng)內產(chǎn)生嵌頓，甚至是引起梗阻，這種情況則建議進行手術治療。如果后尿道的結石，通常情況下可以通過膀胱鏡先將結石推入膀胱之后，再進行碎石。如果前尿道結石，可以通過鈥激光碎石或者是尿道切開取石進行治療。如果膀胱結石，一般在二點五厘米以下的膀胱結石，都可以通過膀胱鏡下鈥激光碎石進行處理。如果膀胱內的結石比較大，直徑超過了二點五厘米，這種情況則建議開放手術取勢。而輸尿管結石目前主要采取微創(chuàng)手術治療，主要的手術方式是輸尿管鏡下鈥激光碎石，或者是配合體外沖擊波碎石一起進行處理，對于比較大的腎結石的處理，目前主要還是采取手術治療。語音時長 01:5153228次收聽 2019-10-14 -
什么是尿路結石
尿路結石也稱為泌尿系統(tǒng)結石，包括了腎結石、輸尿管結石、膀胱結石以及尿道結石。結石的形成和我們平時的飲水、飲食、生活習慣、生活環(huán)境、遺傳以及某些疾病都有一定的關系。其形成的主要原因是由于尿液濃縮后，尿液中的晶體物質析出，小的晶體附著在腎盂內逐漸增大而形成的。對于比較小的尿路結石，可以通過多喝水、勤排尿、多運動，促進結石排出體外。如果結石比較大，并且產(chǎn)生了腎臟的積水，這種情況則建議進行手術處理。如果是腎結石，通常情況下可以選用輸尿管軟鏡、經(jīng)皮腎鏡或者是開放手術來進行取石。如果是輸尿管結石，通常情況下可以采取輸尿管鏡下鈥激光碎石或者是體外沖擊波碎石來進行治療。腎結石的患者平時需要注意多喝水，勤排尿。語音時長 01:3456473次收聽 2019-10-14 -
尿結石是怎么形成的
尿結石形成是因為飲食習慣、環(huán)境因素、社會條件、遺傳要素、其他代謝反常、尿路要素等，尿結石形成的原因大體就有這么多，尿結石會導致患的疼痛，所以要及時到醫(yī)院檢查就診。
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