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十二指腸潰瘍的康復(fù)運(yùn)動(dòng)

對(duì)于很多健康的人來說，十二指腸潰瘍是沒有什么大不了的疾病，而對(duì)于十二指腸潰瘍的患者來說，這種疾病使病人們吃不好，睡不香，痛苦的很，所以，患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)是很重要的，下面我們就來介紹一下十二指腸潰瘍的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。

建議十二指腸潰瘍患者練習(xí)太極拳和游泳?？梢杂行У拇龠M(jìn)內(nèi)部氣血運(yùn)行，又不至于過分疲勞，循序漸進(jìn)，可以大大增強(qiáng)體質(zhì)，改善食欲，提高免疫力。也可以為參加慢跑、跳舞行走、騎車、扭秧歌、水中運(yùn)動(dòng)、八段錦、五禽戲及各種球類運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)于十二指腸潰瘍的康復(fù)保健具有一定的作用，但非一日之功，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能取得預(yù)期的效果。因?yàn)闄C(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)臟器官及肢體功能的完善，身體體質(zhì)的增強(qiáng)，是要通過多次適當(dāng)運(yùn)動(dòng)量的刺激和強(qiáng)化才能獲得。運(yùn)動(dòng)鍛煉要注意全身運(yùn)動(dòng)與局部運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，才能取得較好的康復(fù)保健作用。

運(yùn)動(dòng)療法對(duì)消化系統(tǒng)具有良好的影響。一般的運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)的功能，使胃腸道蠕動(dòng)加強(qiáng)，促進(jìn)消化液的分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增加呼吸的深度與頻率，促使隔肌上下移動(dòng)和腹肌較大幅度的活動(dòng)，從而對(duì)胃腸道起到較好的按摩作用，可改善胃腸道的血液循環(huán)，有利于保持胃腸道粘膜的完整性，加強(qiáng)胃腸道粘膜的防御機(jī)制，這對(duì)于促進(jìn)消化性潰瘍的愈合，具有重要意義。

此外，適宜的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使機(jī)體內(nèi)臟器官的血液循環(huán)加快，這不僅可改善胃腸道的功能，還可以調(diào)節(jié)肝臟、胰腺等消化器官的功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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