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中老年女性哮喘如何護(hù)理

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哮喘的病理基礎(chǔ)是由于細(xì)支氣管的炎癥，黏膜充血、水腫，黏液分泌增加、栓塞使氣道狹窄所致，一旦患下呼吸道疾病，咳嗽與喘息就可能同時(shí)存在，常見(jiàn)于毛細(xì)支氣管炎，而且常常反復(fù)發(fā)生，哮喘的治療過(guò)程是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，了解中老年女性哮喘的護(hù)理方法對(duì)患者康復(fù)起著不可或缺的作用。

1、飲食調(diào)養(yǎng)

飲食應(yīng)既清淡又富有營(yíng)養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

2、注意補(bǔ)鈣

鈣具有抗過(guò)敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過(guò)敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。

3、多飲水

這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補(bǔ)充了水分，而且還可以稀釋痰液。

4、適當(dāng)鍛煉

哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑憻挕；颊呷⊙雠P位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來(lái)深吸一口氣， 然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。

以上關(guān)于中老年女性哮喘的護(hù)理方法，希望能對(duì)大家有所幫助。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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