細(xì)菌性陰道炎是在女性婦科疾病中最常見的一種,生活中稍不注意就很有可能被感染,感染后女性的私密部位出現(xiàn)紅腫、瘙癢。細(xì)菌性陰道炎主要是由陰道加特納菌引起的一種陰道炎,那么細(xì)菌性陰道炎的護(hù)理可從以下幾方面做起。
1.精神護(hù)理
積極樂觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法,平日應(yīng)學(xué)會適當(dāng)減壓,學(xué)會傾訴,不要擠壓不良情緒,以免為疾病提供可乘之機(jī)。
2.運(yùn)動護(hù)理
加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多曬太陽,進(jìn)行有氧運(yùn)動等,可減少細(xì)菌感染和生長增殖的機(jī)會。
3.衛(wèi)生護(hù)理
注意個人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲,不與他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龍或類似織品的內(nèi)褲,患病期間用過的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。
4.飲食護(hù)理
多食富含抗氧化劑的食物,利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染,如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素等,具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料,能對抗感染,殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
5.勤喝水可護(hù)理陰道炎
季節(jié)變換,人體免疫功能減弱,很多女性受到陰道炎的侵?jǐn)_。醫(yī)生表示,每天勤喝白開水可輕松護(hù)理陰道炎。
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