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艾葉蒸澡有什么好處

艾葉蒸澡能夠去除體內(nèi)過多濕氣，對(duì)于濕疹、毛囊炎等皮膚疾病也可以起到良好的預(yù)防作用，經(jīng)常應(yīng)用還能夠提高免疫力。對(duì)于女性而言，長(zhǎng)期應(yīng)用還可以達(dá)到美容養(yǎng)顏之功效。

艾葉具有良好的養(yǎng)生作用，很多人都喜歡用艾葉蒸澡，特別是在每年四、五月份用艾葉蒸澡的人會(huì)更多。不管是大人小孩還是孕婦，用艾葉蒸澡并不會(huì)對(duì)自身健康造成影響，副作用問題比較少。那么，艾葉蒸澡有什么好處？

一、祛除濕氣

艾葉性質(zhì)溫?zé)幔?jīng)常被用于汗蒸，可以達(dá)到祛寒、除濕以及通經(jīng)絡(luò)等多種功效與作用。而現(xiàn)如今很多人體質(zhì)偏寒，體內(nèi)濕氣過重，應(yīng)用艾葉蒸澡，能夠達(dá)到祛濕的作用。

二、預(yù)防濕疹

艾葉雖然可以泡水飲用預(yù)防濕疹，但是味道較為苦澀，很多人難以接受。而用艾葉蒸澡更易接受。具體的方法很簡(jiǎn)單，取新鮮艾葉30克左右，在洗澡盆內(nèi)浸泡10分鐘后將其取出即可沐浴，對(duì)于濕疹、毛囊炎等皮膚病有很好的預(yù)防作用。

三、增強(qiáng)免疫力

長(zhǎng)期堅(jiān)持用艾葉蒸澡還能提高免疫力，達(dá)到強(qiáng)身健體延年益壽之功效，即便感冒受涼、咽喉疼痛或渾身酸軟都可以應(yīng)用，并無不妥。

四、美容養(yǎng)顏

女性若經(jīng)常性用艾葉蒸澡還能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏之功效。因?yàn)榘~可以借助熱水對(duì)人體局部造成刺激發(fā)揮藥理作用，使得肌膚氣血更加通暢，美容養(yǎng)顏之功效更為明顯。

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