鰻魚具有補充營養(yǎng)、增強體質、提高免疫力、保護眼睛、適當補鈣等功效與作用。
1、補充營養(yǎng):鰻魚是較為常見的一種肉類食品,鰻魚中含有多種營養(yǎng)成分,可以緩解饑餓、補充身體所需的多種營養(yǎng)物質。
2、增強體質:鰻魚中含有一定量的蛋白質、脂肪,適量食用鰻魚能增強自身體質。
3、提高免疫力:鰻魚中含有蛋白質、維生素等物質,可以起到提高免疫力的作用,使身體變得強健,能增強自身免疫力。
4、保護眼睛:鰻魚含有豐富的維生素A,有助于保護視力,從而預防夜盲癥。
5、適當補鈣:鰻魚中也含有豐富的鈣,適量攝入能增加自身血鈣含量,有助于預防骨質疏松。
如果出現(xiàn)身體不適,建議及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進行相關治療。
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