引起骨折的原因主要有外力撞擊、骨質(zhì)疏松、重復(fù)性應(yīng)力、病理性骨折、骨骼發(fā)育異常等。
1、外力撞擊
直接暴力如車禍、高處墜落等突發(fā)外力可導(dǎo)致骨骼斷裂，常見于交通事故或運動損傷。這類骨折往往伴隨軟組織損傷，需立即固定并就醫(yī)。
2、骨質(zhì)疏松
骨量減少和骨微結(jié)構(gòu)破壞會顯著降低骨骼強度，輕微跌倒即可引發(fā)椎體或髖部骨折，多見于絕經(jīng)后女性和老年人。日常需補充鈣劑和維生素D。
3、重復(fù)性應(yīng)力
長期重復(fù)動作如行軍、跑步可能導(dǎo)致應(yīng)力性骨折，好發(fā)于脛骨、跖骨等部位。運動員和新兵訓(xùn)練時需合理安排運動強度。
4、病理性骨折
骨腫瘤、骨髓炎等疾病會破壞骨質(zhì)結(jié)構(gòu)，輕微外力即可導(dǎo)致病理性骨折。X線檢查可見骨質(zhì)破壞灶，需針對原發(fā)病進行治療。
5、骨骼發(fā)育異常
成骨不全癥等遺傳性疾病會使骨骼脆性增加，兒童期即可反復(fù)發(fā)生骨折。這類患者需避免劇烈活動并使用雙膦酸鹽類藥物。
預(yù)防骨折需注意日常補鈣和維生素D攝入，中老年人應(yīng)定期檢測骨密度，運動時做好防護措施。骨質(zhì)疏松患者居家需防跌倒，衛(wèi)生間安裝扶手，行走使用助行器。青少年發(fā)育期保證每日500毫升牛奶攝入，運動員訓(xùn)練需循序漸進。若發(fā)生骨折應(yīng)立即制動患肢，用夾板固定后送醫(yī)，避免隨意移動造成二次損傷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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