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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎

氣血不足，一般會(huì)表現(xiàn)在女性身上，因?yàn)榕悦總€(gè)月都來(lái)一次月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)時(shí)會(huì)排出很多血，有的女性出血量很多，月經(jīng)時(shí)間很長(zhǎng)，就會(huì)出現(xiàn)氣血不足的情況。女性氣血不足的女性臉色會(huì)出現(xiàn)蒼白，沒(méi)有任何的力氣，精神上也很差勁，所以氣血不足不會(huì)發(fā)胖。

1、氣血不足時(shí)可以看看眼睛了。因?yàn)闅庋渥愕娜搜劬κ欠浅Ｇ宄好髁恋?，并且非常的有精神氣血不足的人眼睛發(fā)白，并且眼睛是有些渾濁發(fā)黃，氣血不足的人，眼袋是非常大的，并且眼睛非常的干澀，眼皮沉重，眼睛無(wú)神。

2、氣血不足的人是可以看她皮膚的，氣血充足的。人皮膚是白里透紅，有一定的光澤，并且還有一定的彈性，沒(méi)有作為沒(méi)有黃褐斑，氣血不足的人，皮膚會(huì)變得非常的粗糙，沒(méi)有光澤，皮膚也會(huì)非常的暗淡，發(fā)黃，并且臉上出現(xiàn)色斑。

3、也可以看看人體的頭發(fā)，氣血充足的人，頭發(fā)也會(huì)得到充足的供養(yǎng)的，頭發(fā)發(fā)黑，并且非常的柔順。氣血不足的人，頭發(fā)生長(zhǎng)比較緩慢，而且特別的干枯，經(jīng)常性的大量脫落，并且頭發(fā)稀疏，頭發(fā)過(guò)于油膩。

所以說(shuō)氣血不足的人不會(huì)發(fā)胖，建議患者在日常生活中吃一些可以補(bǔ)氣血的食物，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。還可以在平時(shí)應(yīng)該多吃一些桂圓、大棗或者阿膠，隨時(shí)保持樂(lè)觀的心態(tài)，而且注意勞逸結(jié)合，早睡早起補(bǔ)充充足的睡眠。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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