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腎虛氣虛吃什么藥

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腎虛是現(xiàn)在很多年輕人的主要癥狀，在過(guò)去大多發(fā)生在中老年人身上，現(xiàn)在隨著社會(huì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，但是心理壓力卻越來(lái)越大，壓力來(lái)自于社會(huì)，來(lái)自于生活，來(lái)自于工作，也來(lái)自于家庭，很多人都有腎虛的情況，那么腎虛吃什么藥好呢，應(yīng)該如何去治療，接下來(lái)針對(duì)這個(gè)問(wèn)題講解一下。

1、熬制中藥

腎虛最好的藥療方法就是通過(guò)療養(yǎng)來(lái)滋養(yǎng)補(bǔ)腎，龍眼肉粥是治療腎虛的主打，主要的材料就是龍眼肉、紅棗和梗米，首先把龍眼肉、紅棗等用大火煮沸以后再熬半個(gè)鐘頭，一直到把米都煮爛，然后放上白糖，等到?jīng)鰠s幾分以后再食用，每天早上和晚上各一次，大概堅(jiān)持一周的時(shí)間能夠看到明顯的效果。

2、喝中成藥

如果腎虛的狀況相對(duì)來(lái)說(shuō)比較嚴(yán)重，單純的使用食療效果并不明顯，可以使用一些中成藥來(lái)配合著食療一起治療腎虛，這里建議使用的是六味地黃丸，能夠滋陰補(bǔ)虛，在腎虛的許多癥狀里面，比較明顯的是夜間容易發(fā)虛寒，如果是這種癥狀明顯，可以采用桂附地黃丸，這兩種都可以使用。

上面講述了腎虛氣虛吃什么藥？不過(guò)在食用的也要十分注意，平時(shí)在生活中注意不要生氣，保持平和的心態(tài)，積極的病情，并且在飲食方面也有禁忌，少吃辛辣等食物，以清淡水果為主，這樣才可以有效的調(diào)理身體。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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