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小孩總是上火怎么辦

不養(yǎng)兒不知父母恩，說的一點也不差，當自己長大以后當了母親的時候，才知道養(yǎng)育一個孩子是多么的不容易，當孩子生病的時候，難受的是孩子著急的是大人。孩子總是一不注意就會上火，從而造成各種不適，這個時候孩子情緒煩躁，不想吃飯，最讓當爸媽的頭疼，那么小孩總是上火怎么辦?我?guī)Т蠹乙黄饋砹私庀隆?/p>

第一種方法：用梨+冰糖熬制飲用，梨具有止咳化痰，清熱鎮(zhèn)涼的神效，冰糖是清熱去火，潤肺止咳的利品，兩者結(jié)合在一起，每天熬制一次，飲用，一個禮拜就能清火哦，容易發(fā)生喉嚨炎癥的孩子最易食用了，甜甜的，孩子們很喜歡的哦。

第二種方法：食用西紅柿+白砂糖，西紅柿具有很高的營養(yǎng)價值哦，最重要的是還具有健胃，清熱，潤肺的功效，我們可以將西紅柿切成片狀，放在盤子里，撒上白糖，用保鮮膜包好，放到冰箱里，待一個小時后食用，不但冰甜可口，還能去火清熱，孩子們都很喜歡吃的哦。

第三種方法：金銀花，菊花泡茶飲用，金銀花和菊花都是是去火消炎的良藥，只是味道有點不好喝，我們可以加入一些冰糖，在清涼去火方面，兩者都是最佳良品，我們可以每天給孩子泡制一些，讓他們當茶喝，是去火清熱的好方法哦。

孩子小的時候一定要養(yǎng)成想良好的生活習慣，飲食方面不挑食、不偏食，多給孩子吃一些綠色蔬菜，如菠菜、卷心菜、青菜等。平時多注意盡量不給孩子吃零食，多喝最好喝白開水，養(yǎng)成健康的生活習慣，少吃或者不吃容易引起上火的食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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