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培養(yǎng)一個樂觀的孩子

生活中，不少孩子總把“煩得很”“沒意思”“我郁悶”等掛在嘴邊，心理脆弱，壓力大，情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)也缺少創(chuàng)造力和積極性。此時，家長應(yīng)幫助孩子疏導(dǎo)負面情緒。

因為，心理健康、思想積極不僅有利于孩子形成良好的行為習(xí)慣和性格，還能促進智力發(fā)育。情緒與人的需求關(guān)系密切，孩子的情緒與成年人相比，具有不穩(wěn)定、易變、易受環(huán)境因素影響等特點，所以想培養(yǎng)出樂觀的孩子，可從幾方面入手。

不把負面情緒帶回家。父母要為孩子提供愉悅、積極的成長環(huán)境。如果經(jīng)常把煩心事帶回家、把氣撒在孩子身上，這種負面情緒會感染孩子，讓其處于“低氣壓”下，心情壓抑。父母可以根據(jù)孩子的年齡特點給予所需要的愛，這既能讓孩子有安全感，也是構(gòu)建健全人格的重要組成部分。滿足合理要求。只要孩子的要求合理，家長可盡量滿足，有利于保持愉快情緒。但千萬不可以沒有原則、百依百順，盲目滿足所有要求就是縱容;也不能不管孩子的要求是否合理都冷漠對待。幫助釋放不良情緒。與大人一樣，孩子也會有緊張、恐懼、憤怒等情緒。日常生活中，家長可以觀察孩子行為舉止的變化，如果孩子年齡大一些，可通過與其聊天排解不良情緒，而年幼孩子在與小伙伴玩耍時會感到愉快，家長可多為其創(chuàng)造玩耍機會，以釋放壞情緒，減輕壓力。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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