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怎么預防老年人肺炎

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怎么預防老年人肺炎，這是很多患者關注的問題，肺炎為內科、兒科常見病之一，肺炎的癥狀有，發(fā)熱，呼吸急促，持久干咳，可能還會出現單邊胸痛，會嚴重危害患者健康，下面看下怎么預防老年人肺炎：

老年人一旦發(fā)生肺炎，不易痊愈，而且常導致肺功能不全或心力衰竭。因癥狀不典型，老年人肺炎常易被忽視和誤診。

因此，老年人如果出現以下情況，應警惕肺炎的可能性。

一、感冒后久治不愈，出現呼吸急促、胸口悶、口唇及指甲發(fā)紫、脈搏加速、細弱。

二、慢性支氣管炎病人出現咯痰增多、痰色變黃稠、呼吸加快。

三、不明原因的食欲明顯減退、惡心、嘔吐、四肢軟弱無力。

四、原因不明的精神萎靡、疲倦、乏力或煩躁多動、嗜睡。

五、不明原因的氣急，不能平臥，而且下肢浮腫、肝區(qū)脹痛。

老年人如出現上述情況，一定要重視，應及時去醫(yī)院診治。

老年人要遠離肺炎關鍵在預防，首先要在力所能及的情況下，積極參加體育鍛煉，以增強體質，提高耐寒抗病能力。其次要適當多吃些滋陰潤肺的食品，如梨、百合、木耳、蘿卜、芝麻等。第三要注意居室衛(wèi)生，居室要經常保持清潔、空氣清新、陽光充足，要注意保暖，以防寒邪侵襲，誘發(fā)感冒。第四在每天臨睡前可坐在椅上，身軀直立，兩膝自然分開，雙手輕放在大腿上，頭正目閉，全身放松，意守丹田，吸氣于胸中，呼氣時從上向下輕拍，約10分鐘，然后用手背隨呼吸輕叩背部肺俞穴，此法有清肺利氣之效。第五要增強呼吸功能，逐漸由胸式呼吸轉為腹式呼吸，即吸氣時鼓起肚子以使膈肌下降、氣沉丹田，動作力求悠而緩，以增強呼吸深度。

怎么預防老年人肺炎，看了以上介紹你對怎么預防老年人肺炎有了了解吧!希望對您有所幫助，專家說，肺炎患者要注意護理，多吃水果，要飲食清淡，多補充水分和維生素c，注意室內空氣流通!

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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