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肩周炎自我檢查方法有哪些呢

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肩周炎自我檢查方法有哪些呢?肩周炎一般好發(fā)于中老年人，女性的發(fā)病率往往高于男性，多見于體力勞動(dòng)者，對(duì)于一些不太了解肩周炎的朋友們來說，知道肩周炎的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么至關(guān)重要，下面就來了解一下肩周炎如何自我檢查吧。


如何知道自己有沒有肩周炎?肩周炎的自我檢查方法有以下幾點(diǎn)：

一、把手往上往前舉，看能不能貼到耳朵。建議可對(duì)著鏡子做，不可將頭側(cè)向手臂，而是將手舉在正中線，如果做不到這個(gè)動(dòng)作，可能就要懷疑有五十肩問題。

二、將手搭到對(duì)面的肩膀，而且手肘尖要壓到你的前胸骨，如果你有關(guān)節(jié)囊沾黏，會(huì)壓不下去;但如果做得到，卻有點(diǎn)隱隱作痛，也要小心可能是早期癥狀。

三、將手往后摸，摸到你對(duì)側(cè)的肩胛骨，對(duì)女生而言，差不是是扣內(nèi)衣的動(dòng)作。如果摸得到就沒問題;或從小到大都摸不到，可能問題也不大;但如果是突然摸不到，或者會(huì)引起疼痛，就要小心。

以上就是關(guān)于肩周炎自我檢查方法有介紹了。如果由以上這三個(gè)自我檢測都做得不太順，最好進(jìn)一步到醫(yī)院去做檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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