筋膜槍不能瘦小腿肌肉，筋膜槍主要用來緩解肌肉疲勞。如果想要瘦小腿肌肉，可以注射瘦腿針。
筋膜槍是一種軟組織康復工具，并不能瘦小腿肌肉。筋膜槍是利用高頻率沖擊來達到緩解肌肉疲勞的目的，可以放松身體的軟組織。對于想要瘦小腿肌肉的人群，可以考慮去正規(guī)醫(yī)院注射瘦腿針。瘦腿針是一種神經(jīng)麻醉劑，即A型肉毒素針劑，有劇烈的神經(jīng)毒性，可以抑制肌肉運動，最終使肌肉萎縮，達到瘦小腿肌肉的目的。
對于想瘦小腿的人群，使用筋膜槍起不到效果，建議去醫(yī)院注射瘦腿針。日常需要控制飲食，少吃高熱量的食物。飯后可以進行有氧運動，如慢跑、快走以及游泳等，促進體內(nèi)熱量的消耗。運動后可以適當按摩腿部的肌肉，也可以使用筋膜槍，避免形成肌肉腿。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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鈉對減肥有影響嗎
判斷鈉對減肥是否有影響，取決于鈉的攝入量，不能一概而論。鈉是人體必需的一種無機元素，普遍存在各種食物中。通常情況下，每日正常攝入機體所需的鈉對減肥是沒有影響的，所以不用過度擔心。但是，當鈉攝入過多時，則會增加食欲，從而對減肥則會造成影響。其次，鈉攝入過多還容易缺水出現(xiàn)口渴，造成體內(nèi)酸堿平衡失調(diào)，在一定程度上會加重腎臟負擔，繼而誘發(fā)低鉀血癥，也會對減肥造成不利影響。所以，判斷鈉對減肥是否有影響，需要根據(jù)具體情況而定，主要取決于鈉的攝入量。正常情況下，成年男性體內(nèi)鈉含量約在4170mmol左右，女性則大約是3200mmol左右。減肥期間需要保證營養(yǎng)攝入均衡，食物多樣化，少食多餐，同時需要做些運動鍛煉身體，有利于脂肪的消耗。
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控糖減肥法食譜
沒有控糖減肥法食譜這一說法，如果想要減肥，日常需要限制高脂、高熱量以及糖分的食物。同時配合運動鍛煉，長期堅持可以減肥。對于想要減肥的人群，單獨控糖的效果并不理想。應該采取科學的減肥方式，平時選擇吃低熱量、低糖的食物，如雞肉、牛肉、雞蛋等含有蛋白質(zhì)的食物以及西紅柿、胡蘿卜、西蘭花等富含維生素的食物。限制高脂、高熱量以及糖分的攝入，如肥肉、油炸食品以及巧克力、果糖等。同時還需要多運動鍛煉，可以進行有氧運動，如慢跑、快走以及游泳等，長期堅持最終可以達到減肥的效果。建議選擇科學減肥方式，只限制糖分攝入減肥效果并不好，同時應該避免斷食減肥，否則一旦恢復飲食會導致體重反彈。同時長期斷食還會導致營養(yǎng)不良，不利于身體健康。
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快300斤了怎么減肥
快300斤者可以通過調(diào)整飲食、積極運動等方式減肥。1.調(diào)整飲食：快300斤者需要積極調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但需保證營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。日常應避免攝入高脂肪、高膽固醇、高熱量的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、薯片、巧克力、油條等。注意優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，如牛肉、雞胸肉、雞蛋白等，以及適當吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、圣女果、茼蒿、生菜、西蘭花等。2.積極運動：常見的有氧運動方式有游泳、慢跑、騎自行車、打太極拳、跳繩等。快300斤者應根據(jù)自身情況，選擇合適的有氧運動來消耗機體熱量、脂肪，還有助于提高機體免疫、增強體質(zhì)?？?00斤者若想減肥，應采取科學合理的方式，切勿過度節(jié)食、劇烈運動，防止對機體健康造成影響。
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面部吸脂可不可以吸咬肌
面部吸脂的話是不能吸咬肌的。面部吸脂顧名思義是吸脂肪的，咬肌肯定是肌肉，所以說對于咬肌來說，如果想治療，或者咬肌比較肥大，實際上最好的辦法是注射瘦臉針，稱之為瘦臉針實際上是俗稱，瘦臉針實際就是A型肉毒毒素。主要是作用在咬肌上的，所以如果是面部咬肌這個部位，就說下頜角部位比較寬大，如果是脂肪的原因，可以通過吸脂，但大多數(shù)人的這個部位出現(xiàn)寬大，一方面是咬肌的原因，另一方面是骨頭的原因。對于骨頭的原因，下頜角肯定要做下頜角的截骨，但這個手術比較大，很多患者可能不一定愿意做，所以比較好的治療方式就是注射瘦臉針，實際就是打肉毒素，讓這個咬肌去變小，一般來說，注射以后一個月就開始見到效果了，維持時間是半年左右，每半年都要重復注射，咬肌肯定是不能通過吸脂來變小的。語音時長 01:0884345次收聽 2021-12-30 -
水動力吸脂會不會凹凸不平
水動力吸脂是有可能發(fā)生凹凸不平的，因為水動力吸脂本身這也是吸脂方式的一種，只是說應用水動力機器進行沖洗，水動力吸脂和傳統(tǒng)的抽吸方法相比，可能抽吸的效率更高，抽吸時間花費更多，但是水動力吸脂在進行術前要進行詳細的預判，同時在手術中操作必須謹慎小心，如果抽吸的部位不夠均勻，也有可能導致凹凸不平情形的發(fā)生。所以對于水動力吸脂以后，建議病人不管是手術前中后都要加強護理、觀察、治療，才能減輕水動力吸脂后的風險。語音時長 01:0757638次收聽 2021-12-30 -
腰腹環(huán)吸多長時間能消腫
腰腹環(huán)吸一般來說手術后兩周左右消腫。腰腹環(huán)吸是現(xiàn)在整形外科最常見的一種吸脂方式，采用腰部和腹部聯(lián)合的三百六十度的吸脂，可以使腰腹部明顯變瘦，手術創(chuàng)傷相對比較大，但是手術效果非常好。消腫時間也是在兩周左右，這兩周之內(nèi)建議患者一定要穿上合適的塑身衣，將腰腹部皮膚和皮下組織，讓緊密的結(jié)合，不使出現(xiàn)移動，這樣就可以加速消腫時間。如果塑身衣沒有穿好，出現(xiàn)了移動，就可能延長消腫時間，恢復會變慢。語音時長 01:0995210次收聽 2021-12-30 -
如何才能溶掉填充的脂肪
填充的脂肪實際上是沒辦法溶掉的。如果填充的脂肪確實多了，要去除只有去做吸脂手術把它吸出來。如果注射脂肪填充的前三個月之內(nèi)，覺得填充多了沒關系，大多數(shù)情況下這些脂肪細胞會被人體吸收的，留存下來月以后，也許還覺得效果不好，還需要補充注射。但是如果是已經(jīng)半年了，這個時候脂肪細胞已經(jīng)固定了，那存活多少就是多少了，如果還覺得多就要進行干預，要進行吸脂才能把它進行改善。語音時長 01:3458505次收聽 2021-09-29 -
走路腿會變粗嗎
走路腿變粗不用擔心，走路是非常好的鍛煉方式，也是有氧健身的方式，比較適合減肥。同時運動強度也不是非常的大，走路使得整個身體從頭、頸、胸、手、腰、腿等，都會得到比較好的鍛煉，是比較均勻的均衡的鍛煉方式，所以不用擔心腿會變粗。走路的時候，無論是手、腿、腹部的肌肉、背部的肌肉，以及胸部的肌肉都會相應的鍛煉。走路的時候?qū)ρ醯男枨笤黾?，呼吸就會變得比較深，或者頻次會增加，呼吸肌也會得到鍛煉，腹肌也會得到鍛煉。背部肌肉要保持長期直立的過程也會進行收縮，所以都會得到均衡的鍛煉。71172次播放 2021-09-02
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胸部吸脂的危害
胸部吸脂是在乳房兩側(cè)隱蔽處做一個微創(chuàng)切口，用精細的脂肪抽吸管圍繞乳房做均勻的脂肪抽吸，對于乳房部位脂肪特別多的人，一直抽吸到局部細膩平整。一談到吸脂手術，很多人首先想到的就是危險。任何手術都是存在一定風險的，關鍵要看風險的大小。經(jīng)過幾十年發(fā)展，吸脂手術風險大大降低，早已經(jīng)是一種相當成熟的美容手術，其創(chuàng)傷、出血、術后的并發(fā)癥較以前已大大減少。目前較先進的吸脂術是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負壓超聲吸脂，它主要的優(yōu)點是抽吸部位平整，創(chuàng)傷少，出血少。在技術操作上，除“深層脂肪”的抽吸外，同時也進行“淺層皮下脂肪”的抽吸，這樣使得術后可以獲得更佳的效果。胸部過大影響著人們胸部的美觀，而且會使女性身材曲線不平衡，會出現(xiàn)嚴重的乳房下垂癥狀?？s胸手術是有效地幫助人們解決胸部太大的最有效的方法，它是通過去除多余的乳房組織，來達到縮小胸部的大小的。當然，縮胸手術有沒有風險主要和求美者選擇的醫(yī)院，醫(yī)生的專業(yè)水平都有很大的關系，因此，想要確保手術安全可靠，沒有風險，大家一定要選擇正規(guī)專業(yè)的整形美容機構(gòu)進行手術，避免因為選擇不正規(guī)的醫(yī)院進行手術，而出現(xiàn)手術風險。語音時長 02:1763430次收聽 2020-02-18 -
怎樣抽脂
吸脂手術時，會在吸脂部位的皮下脂肪中，注射大量的包含麻藥和止血藥的液體，使脂肪細胞充分均勻的浸潤。然后在皮膚上插入吸脂針，通過反復的活塞運動，搗碎脂肪細胞。通過吸脂針的負壓吸引管，將搗碎的脂肪細胞吸出體外。吸脂針的針孔很小，術后不會在皮膚上留有很明顯的瘢痕。吸脂后，一般要加壓包扎，術后第一天更換敷料，要持續(xù)穿戴彈力衣，三個月到半年以上，才能達到塑形效果。59130次播放 2020-01-14
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什么是埋線減肥
埋線減肥是用羊腸線通過一種特殊的方式把植入相應的人體穴位當中，是近些年在臨床上常用一種減肥方式。埋線減肥采用的這個線是外科手術常用一種羊腸線，可以完全被人體吸收，不會有任何的副作用，這個線植入身體以后，會引起身體的排異、代謝方面的變化。比如埋完線以后，體溫可能會有輕微升高，這時候就說明身體代謝率增加，從而達到減肥的效果。這種線埋入穴位以后，一般可以持續(xù)2到3周，通過人體的代謝可以把完全溶解掉，溶解掉以后，在皮膚和體內(nèi)沒有任何痕跡，是一個很安全、方便的減肥方式。埋線減肥和針灸相比，針灸需要每天來一次或者隔一天來一次，而埋線減肥只需要兩周來一次，給大家節(jié)省了很多的時間，所以現(xiàn)在埋線減肥都會被廣泛的應用。59337次播放 2018-11-21
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埋線減肥對身體有危害嗎
埋線減肥作為一種減肥的輔助方式是一個很健康的治療方法。它是采用外科手術的羊腸線刺激穴位，使其功能活躍，增加能量消耗，促進體內(nèi)脂肪分解，從而達到減肥的目的。埋線減肥的線很安全，對人體不會有任何的副作用，不像一些其他的藥物減肥會影響循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。這種線在體內(nèi)24小時的刺激穴位，一般2到3周就被吸收，不會在皮膚和體內(nèi)留下任何的疤痕以及一些其他的痕跡。吸收以后表皮完全和以前埋線一樣，所以埋線減肥是一個很安全、很健康的減肥方法。56645次播放 2018-11-21
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埋線減肥會不會反彈
任何的減肥方式都會反彈，埋線減肥也是一樣。減肥是達到健康的減少體重的目的。通過埋線刺激穴位，達到減肥的效果。一般來說，利用埋線減肥達到減肥目標，成功瘦身后，每天還是大吃大喝又不運動，肯定會造成反彈，利用任何減肥方式達到減肥效果后都需要做后期維護工作，不能成功了就放任不管，沒有一種方法是可以永久性的維持這種正常體重。所以要想減肥后不反彈，要維持一個正常的飲食，正常的生活習慣。埋線減肥，當達到了自己理想的體重時，也是需要注意相應飲食的配合，而不能就是這種暴飲暴食。如果暴飲暴食肯定會反彈。56665次播放 2018-11-21
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怎樣才能瘦出S線
人生點點滴滴都證明著自己在隨著潮流變化。所以你沒有一身婉轉(zhuǎn)動人的S曲線，你都不好意思說自己是女人。這就是現(xiàn)實的殘酷，對女人提出了比男人遠得多的審美要求，讓她們?yōu)榱藧矍楹凸ぷ?，不得不盡量做一個風姿卓絕的女人，婀娜的S曲線就是女人美的必備元素，而要擁有S曲線美，女人就一定要足夠瘦。
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自體美容抽脂痛嗎
抽脂手術是快速減輕脂肪的不錯方法，可以在短時間內(nèi)幫助女性變的更加自信美麗，但是，一般女生對疼痛都比較敏感，選擇手術時比較關注的是抽脂手術疼嗎的問題。對于這個問題，現(xiàn)在文章中就對其來進行詳細的介紹。
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去痘印痘坑怎么消除
去痘印痘坑可通過藥物治療、物理治療、化學剝脫、激光治療、微針治療等方式改善。痘印痘坑多由痤瘡炎癥后色素沉著或真皮層損傷導致，需根據(jù)嚴重程度選擇干預措施。1、藥物治療輕中度痘印可外用氫醌乳膏抑制黑色素沉積，復方熊果苷乳膏幫...0次瀏覽 2025-09-08
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膽囊炎膽囊結(jié)石怎么辦
膽囊炎膽囊結(jié)石可通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡治療、手術治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。膽囊炎膽囊結(jié)石通常由膽汁淤積、細菌感染、膽囊收縮功能異常、膽道梗阻、代謝異常等原因引起。1、調(diào)整飲食減少高脂肪高膽固醇食物攝入，選擇低脂易消...0次瀏覽 2025-09-08
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急性心肌炎是怎么得的
急性心肌炎可能由病毒感染、細菌感染、自身免疫反應、藥物或毒素刺激、物理損傷等原因引起。急性心肌炎通常表現(xiàn)為胸悶、心悸、呼吸困難等癥狀，可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、對癥支持等方式治療。1、病毒感染柯薩奇病毒、流感病毒、腺病...0次瀏覽 2025-09-08
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術的形勢來矯正視力。739次瀏覽 2023-08-28
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黑金超光子祛痘嗎
黑金超光子通常可以用于祛痘治療，其通過特定波長的光能作用于皮膚，抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖并減少皮脂分泌。痤瘡的發(fā)生主要與毛囊角化異常、皮脂分泌旺盛、細菌感染及炎癥反應等因素有關，黑金超光子能針對性改善這些問題。黑金超光子采用...0次瀏覽 2025-09-08
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寶寶發(fā)燒可以喝奶嗎
寶寶發(fā)燒一般可以喝奶，能夠補充水分和營養(yǎng)。但若伴隨嘔吐、腹瀉或乳糖不耐受等情況，需暫停哺乳并就醫(yī)評估。發(fā)熱時機體代謝加快，母乳或配方奶可提供水分、電解質(zhì)及易消化蛋白，有助于維持基礎需求。哺乳期嬰兒可少量多次喂養(yǎng)，避免一次...0次瀏覽 2025-09-08
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反復感冒是什么原因
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膽囊炎對胎兒有什么影響
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孩子不發(fā)燒抽搐是怎么回事
孩子不發(fā)燒抽搐可能與癲癇、低鈣血癥、腦炎、腦損傷、遺傳代謝性疾病等因素有關。抽搐通常表現(xiàn)為肢體抽動、意識喪失、雙眼上翻等癥狀，需結(jié)合具體病因采取干預措施。1、癲癇癲癇是兒童抽搐的常見原因，可能與腦部異常放電有關?；純嚎赡?..0次瀏覽 2025-09-08
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支氣管發(fā)炎霧化的作用
支氣管發(fā)炎霧化治療能夠直接作用于呼吸道，幫助緩解炎癥、稀釋痰液并改善通氣功能。霧化治療主要適用于支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病，常用藥物包括布地奈德混懸液、硫酸特布他林霧化液、異丙托溴銨霧化吸入溶液等。霧化治療通過將藥物轉(zhuǎn)化...
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做心臟搭橋手術要多久
心臟搭橋手術一般需要3-6小時，具體時間與血管條件、搭橋數(shù)量、術中情況等因素有關。心臟搭橋手術的時長主要取決于患者冠狀動脈病變的復雜程度。若僅需搭建1-2根橋血管且血管條件較好，手術時間通常為3-4小時。這類情況多見于單...0次瀏覽 2025-09-08
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支氣管鏡主要用于診斷和治療呼吸系統(tǒng)疾病，主要有明確肺部病變性質(zhì)、清除氣道異物、獲取病理標本、局部給藥治療、評估治療效果等目的。1、明確肺部病變性質(zhì)支氣管鏡可直接觀察氣管、支氣管黏膜及肺組織病變，對肺部陰影、結(jié)節(jié)、腫塊等異...
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鵝口瘡對嬰兒有什么影響呀
鵝口瘡可能影響嬰兒進食、睡眠及情緒，嚴重時可能導致營養(yǎng)不良或繼發(fā)感染。鵝口瘡是由白色念珠菌感染引起的口腔黏膜炎癥，主要表現(xiàn)為口腔內(nèi)白色斑塊、拒食、哭鬧不安等癥狀。1、進食困難鵝口瘡導致的黏膜疼痛會使嬰兒抗拒吸吮或咀嚼，可...0次瀏覽 2025-09-08
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發(fā)燒身上冷怎么辦
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感冒惡心想吐是怎么回事
感冒惡心想吐可能與胃腸型感冒、藥物副作用、電解質(zhì)紊亂、鼻咽部刺激、胃腸功能紊亂等因素有關，可通過對癥治療、調(diào)整飲食、補充水分、避免刺激、服用藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療。1、胃腸型感冒胃腸型感冒由病...0次瀏覽 2025-09-08
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前列腺增生吃什么藥
前列腺增生患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片、甲磺酸多沙唑嗪片、前列康普樂安片、癃閉舒膠囊等藥物。前列腺增生可能與年齡增長、雄激素水平異常等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、排尿困難等癥狀。一、鹽酸坦索羅辛緩...0次瀏覽 2025-09-08
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上頜前突會引發(fā)口腔炎嗎
上頜前突一般不會直接引發(fā)口腔炎，但可能因牙齒排列異常增加口腔炎發(fā)生概率。上頜前突是指上頜骨過度前突導致咬合異常，可能影響口腔清潔效率。上頜前突患者由于牙齒排列不齊，容易形成食物嵌塞區(qū)域，細菌更易在牙齒縫隙中滋生。長期食物...0次瀏覽 2025-09-08
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左洛復如何用藥?什么時間段吃合適?
生活中誘發(fā)抑郁癥疾病的因素相對較多，對于患者來講在患病后要及時的去醫(yī)院進行檢查和治療，該疾病屬于常見的一種心理疾病，相信大家對于該疾病也并不陌生，建議大家要做好相關的預防和治療工作，那么左洛復如何用藥?什么時間段吃合適?在用藥的時候，患者要注意具體的用藥方法，5342次瀏覽
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安絡化纖丸多長時間是一個療程
乙肝是日常生活中常見的問題。目前，這種疾病的發(fā)病率不斷上升，患這種疾病的人數(shù)也在不斷增加，治療難度大，時間長。我們應該學會正確選擇藥物，合理使用一些藥物。安絡化纖丸是一種常見的藥物，那么，安絡化纖丸多長時間是一個療程呢?安絡化纖丸的用法用量是口服。一次6g，一5059次瀏覽
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奧邁必利正確的用法用量是怎樣的，哪些人不適合
慢性痛風是一種會嚴重威脅到患者日常行動的疾病，尤其是那些病情比較嚴重的患者，對于這類患者，是需要在醫(yī)生的指導下使用藥物來進行調(diào)理的，奧邁必利是一種可以用于慢性痛風的藥物，下面我們來看一下奧邁必利正確的用法用量是怎樣的?哪些人不適合?奧邁必利用法用量:口服，每日4818次瀏覽
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生活中很多的疾病都會威脅到健康，所以發(fā)現(xiàn)身體異常就要引起重視，及時到醫(yī)院檢查治療。癲癇癥發(fā)病率比較高的疾病，該疾病出現(xiàn)之后如果沒有及時控制，也可能會導致生命受到威脅，所以患有癲癇一定要正確處理，下面來看一下癲癇康膠囊正確的用法是怎樣的?成份中有哪些?癲癇康膠囊4991次瀏覽
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