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冬天早上起床血壓高是怎么回事

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冬天早上起床時血壓高,可能是正處在血壓峰值,或因體內(nèi)降壓藥濃度低、血管收縮、交感神經(jīng)興奮、睡眠質(zhì)量差等原因?qū)е碌摹?/p>

1.血壓峰值

正常情況下,一天中的血壓有兩個生理性高峰期,一個是早晨起床時,一個是下午4-8點(diǎn)時,所以早晨起床時的血壓高。

2.體內(nèi)降壓藥濃度低

高血壓患者并未服用長效降壓藥,早晨起床時,降壓藥在血液中的濃度較低,無法控制血壓,會使血壓升高。

3.血管收縮

冬天天氣寒冷,早晚溫度更低,受到寒冷刺激,血管收縮,血壓會升高。

4.交感神經(jīng)興奮

經(jīng)過一晚上的休息,早晨起床時機(jī)體功能比較活躍,交感神經(jīng)興奮,常有血壓升高、心率加快、肌肉力量增強(qiáng)、神經(jīng)反射敏感等表現(xiàn)。

5.睡眠質(zhì)量差

晚上熬夜、睡眠不足,或睡前喝咖啡、濃茶導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮,睡眠質(zhì)量差等,休息不好,也會在早晨起床時血壓升高。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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