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你知道什么是膝關節(jié)滑膜皺襞綜合癥

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膝關節(jié)滑膜皺襞綜合征是指膝關節(jié)內(nèi)滑膜皺襞因反復摩擦、炎癥或損傷導致疼痛和活動受限的疾病，主要有內(nèi)側皺襞肥厚、髕上皺襞卡壓、滑膜炎癥、創(chuàng)傷性皺襞損傷、先天性皺襞異常等因素引起。

1、內(nèi)側皺襞肥厚

膝關節(jié)內(nèi)側滑膜皺襞因長期過度使用或慢性炎癥導致肥厚增厚，可能表現(xiàn)為膝關節(jié)內(nèi)側疼痛、屈伸活動時彈響?？赏ㄟ^關節(jié)腔注射復方倍他米松注射液緩解炎癥，或關節(jié)鏡下行皺襞切除術治療。日常應避免爬山、深蹲等加重膝關節(jié)負荷的動作。

2、髕上皺襞卡壓

髕骨上方滑膜皺襞在膝關節(jié)活動時被擠壓，可能與髕骨軌跡異常有關，典型癥狀為膝前區(qū)刺痛感、上下樓梯時疼痛加劇。關節(jié)鏡下皺襞松解術是主要治療方式，配合口服塞來昔布膠囊減輕疼痛?？祻推谛杓訌姽伤念^肌等長收縮訓練。

3、滑膜炎癥

風濕性關節(jié)炎或感染等因素引發(fā)的滑膜炎癥可波及皺襞區(qū)域，導致局部充血水腫和疼痛，常伴關節(jié)腫脹、晨僵。需使用雙氯芬酸鈉緩釋片控制炎癥，嚴重時可行關節(jié)腔沖洗。注意膝關節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境刺激。

4、創(chuàng)傷性皺襞損傷

膝關節(jié)急性扭傷或撞擊可能造成滑膜皺襞撕裂，表現(xiàn)為突發(fā)性關節(jié)絞鎖、劇烈疼痛。急性期可關節(jié)穿刺抽液后注射玻璃酸鈉注射液，陳舊性損傷需關節(jié)鏡清理術。傷后3周內(nèi)需佩戴護膝限制過度活動。

5、先天性皺襞異常

胚胎期滑膜分隔殘留形成的異常皺襞結構，易在青少年期出現(xiàn)癥狀，表現(xiàn)為膝關節(jié)彈響、交鎖感。癥狀輕微者可嘗試鹽酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨，顯著影響功能時需關節(jié)鏡下行皺襞成形術。生長發(fā)育期應控制體重減輕關節(jié)負擔。

膝關節(jié)滑膜皺襞綜合征患者日常應選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免跳躍和急轉動作。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，肥胖者需控制熱量攝入減輕膝關節(jié)負荷。急性發(fā)作期可局部冰敷15-20分鐘緩解腫痛，康復期在醫(yī)生指導下進行直腿抬高、靠墻靜蹲等肌力訓練。若保守治療3個月無效或癥狀加重，應及時復查考慮手術治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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