寶寶腹瀉時可以適量吃蒸蘋果、焦米湯、胡蘿卜泥、山藥粥、低乳糖配方奶等食物。腹瀉可能是胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、病毒感染等原因引起的,建議家長及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下調整飲食。
蒸蘋果含有果膠,能幫助吸附腸道內多余水分,緩解腹瀉癥狀。蘋果蒸熟后更易消化,適合胃腸功能較弱的寶寶食用。建議將蘋果去皮去核后蒸至軟爛,少量多次喂食。
焦米湯由大米炒至焦黃后煮制而成,淀粉經(jīng)糊化后更易吸收,能減輕腸道負擔。焦米湯中的碳化成分有助于吸附毒素,適合病毒性腹瀉恢復期食用。注意米湯濃度不宜過高。
胡蘿卜富含β-胡蘿卜素,能在腸道轉化為維生素A幫助修復黏膜。煮熟的胡蘿卜打成泥狀,纖維素軟化后不會刺激腸壁。建議與其他淀粉類食物混合喂食,避免單獨大量攝入。
山藥含黏蛋白能保護胃腸黏膜,淀粉酶抑制物可減少腸道異常發(fā)酵。用新鮮山藥與大米同煮成糊狀粥,溫熱食用有助于改善脾虛型腹瀉。對山藥過敏的寶寶需禁用。
繼發(fā)性乳糖不耐受是嬰幼兒腹瀉常見原因,低乳糖配方奶能避免乳糖加重腸腔滲透壓。需在醫(yī)生指導下短期使用,待腹瀉緩解后逐步過渡回普通配方奶。
蒙脫石散能覆蓋消化道黏膜,吸附病原體及毒素。適用于病毒性或細菌性腹瀉,可減少排便次數(shù)。需與其他藥物間隔兩小時服用,避免影響藥效。
含枯草桿菌與腸球菌,能恢復腸道菌群平衡。適用于抗生素相關性腹瀉或腸道菌群失調,需用溫水沖服避免高溫破壞活性。不與抗菌藥物同服。
含特定比例的葡萄糖與電解質,能預防和糾正脫水。適用于各種原因引起的輕中度脫水,需按說明書比例配制,少量多次喂服。
通過抑制腦啡肽酶減少腸道分泌,適用于分泌性腹瀉。需在醫(yī)生指導下短期使用,不推薦用于血便或高熱患兒??赡艹霈F(xiàn)嗜睡等不良反應。
補鋅能加速腸黏膜修復,降低腹瀉復發(fā)概率。推薦腹瀉患兒每日補充元素鋅,連續(xù)補充兩周。需注意鋅劑可能引起惡心等胃腸反應。
腹瀉期間家長需密切觀察寶寶精神狀態(tài)、尿量及大便性狀變化。暫停添加新輔食,保持餐具清潔消毒。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、血便、高熱或精神萎靡,須立即就醫(yī)?;謴推趹驖u進增加食物質地與量,避免高糖高脂飲食加重腸道負擔。定期測量體重以評估營養(yǎng)狀況。
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