寶寶腹瀉期間一般可以吃雞蛋,但需根據(jù)腹瀉原因和癥狀嚴(yán)重程度調(diào)整食用方式。
雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營養(yǎng)素,對腹瀉后營養(yǎng)補(bǔ)充有幫助。水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式更適合腹瀉寶寶,每日建議不超過1個。雞蛋中的卵磷脂有助于修復(fù)受損腸黏膜,但需確保完全煮熟以避免沙門氏菌感染風(fēng)險。若寶寶對雞蛋過敏或腹瀉伴隨嚴(yán)重嘔吐,應(yīng)暫停食用。
輪狀病毒等感染性腹瀉急性期,寶寶胃腸消化功能較弱,大量蛋白質(zhì)可能加重負(fù)擔(dān)。此時可將雞蛋減至半個或隔日食用,優(yōu)先補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽。部分乳糖不耐受繼發(fā)腹瀉的寶寶,需觀察雞蛋是否誘發(fā)腹脹等不適癥狀。
腹瀉期間應(yīng)保持飲食清淡,雞蛋可搭配米粥等低纖維食物。家長需記錄寶寶對雞蛋的耐受情況,如出現(xiàn)皮疹或腹瀉加重應(yīng)及時停用。持續(xù)腹瀉超過3天或伴有發(fā)熱、血便等癥狀,須就醫(yī)排查細(xì)菌性腸炎等疾病。
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