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腹瀉有什么食療方法

一到秋冬季節(jié)，因為氣候、飲食等原因人很容易腹瀉，腹瀉雖不是什么重病，但是常讓人感到極度困擾，因為腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。而且如果不能馬上引起重視，會嚴(yán)重影響身體健康，所以治療至關(guān)重要，下面具體為大家介紹一些食療方法。

腹瀉食療原則
　　腹瀉食療以健脾益氣、理濕止瀉為基本原則。寒濕瀉實證者，癥見腸鳴腹痛、便污稀水清澈、脈沉遲等，宜服蒜肚丸和平胃散等；中暑泄瀉，可以西瓜、綠豆、雞蛋、粳米做粥食。脾腎陽虛泄瀉，癥見腸鳴腹痛、畏寒喜暖等，宜溫腎健脾，選服吳茱萸粥、蓮子鍋蒸等。慢性結(jié)腸炎反復(fù)腹瀉，可服用三寶粥、珠玉二寶粥等，祛濕熱，健脾胃。
　　腹瀉食療方法
　?。?、姜橘椒魚羹
　　配方：鯽魚２５０克，生姜３０克，橘皮１０克，胡椒３克。
　　制法：生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味。
　　功效：溫中散寒，健脾利濕。
　　用法：空腹喝湯吃魚。
　　２、豆花煎雞蛋
　　配方：扁豆花３０克，雞蛋２個，鹽少許。
　　制法：將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻，用油煎炒，撤鹽末少許即可。
　　功效：清熱解毒，化濕止瀉。
　　用法：每日１劑，分２次服用，可連服５～７日。
　　３、糯米固腸粥
　　配方：糯米３０克，山藥１５克，胡椒末、白糖適量
　　制法：糯米略炒；入鍋，加山藥與水，文火煮粥；胡椒調(diào)味。
　　功效：健脾暖胃，溫中止瀉，清熱解毒。
　　應(yīng)用：空腹，加白糖適量調(diào)服，每日２劑，連服至愈。適用于脾胃虛寒泄瀉者。
　　以上就是為大家介紹的３個食療方法，另外平常也要多注意預(yù)防，待疾病發(fā)生要及時治療。 ? ? ? ?

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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