熱感冒癥狀主要有鼻塞流涕、咽喉腫痛、咳嗽咳痰、發(fā)熱頭痛、全身乏力等。熱感冒通常由風熱之邪侵襲肺衛(wèi)引起,多見于夏秋季節(jié),可通過多飲水、保持室內通風、服用清熱解毒類藥物等方式緩解。
風熱之邪上犯鼻竅會導致鼻腔黏膜充血腫脹,出現(xiàn)鼻塞和流黃稠鼻涕的癥狀?;颊呖赡馨橛写驀娞?、嗅覺減退等表現(xiàn)??勺襻t(yī)囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等中成藥疏風清熱,或用生理鹽水鼻腔沖洗緩解癥狀。避免用力擤鼻以防引發(fā)中耳炎。
風熱之邪熏灼咽喉會引起咽部充血水腫,表現(xiàn)為咽干咽痛、吞咽困難,嚴重時可見扁桃體紅腫。可含服西瓜霜含片緩解疼痛,或用金銀花、胖大海等中藥泡水代茶飲。避免進食辛辣刺激食物,保持口腔清潔。
肺失清肅會導致咳嗽頻繁,痰液黃稠難以咳出??赡芘c氣道炎癥反應加劇有關??煞眉敝菨{、川貝枇杷露等化痰止咳藥物,配合雪梨燉冰糖等食療方??人詣×視r應避免平臥,可墊高枕頭緩解。
正邪交爭可引起體溫升高,多為38℃左右的中低熱,伴有前額或太陽穴脹痛。此時可選用小兒柴桂退熱顆粒等藥物解表清熱,或用溫水擦浴物理降溫。注意監(jiān)測體溫變化,避免高熱驚厥。
機體對抗病邪時會消耗大量能量,出現(xiàn)肌肉酸痛、精神萎靡、食欲減退等全身癥狀。需保證充足休息,適量補充維生素C含量高的水果如獼猴桃、橙子等。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱應及時就醫(yī)。
熱感冒期間應保持每日2000毫升以上飲水量,選擇綠豆湯、薄荷茶等清熱飲品。飲食宜清淡易消化,避免油膩辛辣。保持居室空氣流通但避免直吹冷風,體溫超過38.5℃可臨時使用退熱貼。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促、意識模糊等嚴重癥狀,需立即就醫(yī)排查是否合并肺部感染等并發(fā)癥?;謴推诳蛇m當進行八段錦等柔和運動增強體質。
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